Recetas batch cooking para no cocinar durante la semana: ¿cuál es tu favorita?

Recetas batch cooking para no cocinar durante la semana: ¿cuál es tu favorita?

Publicada el 12.11.2018 a las 16:10h.

El concepto básico de batch cooking es dedicar un día a la semana a cocinar platos para el resto de la semana, el domingo por ejemplo o aprovechar cada vez que vayamos a hacer algún plato, hacer de más y guardar para otro día. Esto nos permite cocinar más sano y tener mucho más tiempo libre ya que cuando no hay tiempo entre semana para cocinar lo que nos salva es tener cosas ya hechas, aunque sean unos básicos: un poco de arroz, unas legumbres, algunas verduras, etc.

Etiquetas: batch, cocinar, cooking, durante, para, recetas

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