Mejores ejercicios para adelgazar

Mejores ejercicios para adelgazar

Publicada el 22.10.2020 a las 09:51h.

Vamos a recopilar los mejores ejercicios que podemos realizar para adelgazar, en casa o en el exterior. ¿Cuál es el que mejor te ha funcionado? Deja aquí tus votos:

Etiquetas: adelgazar, deporte, salud

Avatar de bambu33

Último acceso 25.11.2020

Pedalear

1

Pedalear

El pedaleo en bicicleta convencional o bicicleta estática es un deporte muy popular. ¿Será también bueno para bajar de peso?
Ha recibido 25 puntos

Vótalo:

2

Fuerza

Los ejercicios de musculación típicos que se hacen en el gimnasio. ¿Ayudan a adelgazar?
Ha recibido 23 puntos

Vótalo:

3

Caminar

El deporte que se asocia típicamente a personas mayores....pero tal vez sea el más efectivo.
Ha recibido 14 puntos

Vótalo:

4

Correr

El runing es uno de los deportes más de moda. Por algo será
Ha recibido 13 puntos

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5

Nadar

Dicen que es uno de los ejercicios más completos. ¿Será bueno también para adelgazar?
Ha recibido 9 puntos

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