Los mejores secretos para adelgazar en una semana

Los mejores secretos para adelgazar en una semana

Publicada el 27.04.2015 a las 20:36h.

Todo el mundo piensa que con hacer dieta es suficiente para adelgazar, pero existen varios deportes que complementan esto para perder peso en forma rápida.

Etiquetas: adelgazar, alimentación, comida, deportes, dietas, ejercicios, rutina

Avatar de jesse108

Último acceso 06.05.2019

Andar en Bicicleta

1

Andar en Bicicleta

Salir andar en bicicleta por lo menos 40 min por dia es fundamental para tonificar los muslos y perder grasa rapidamente.
Ha recibido 94 puntos

Vótalo:

Salir a Correr

2

Salir a Correr

Una de las actividades que mejor ayudan a tu cuerpo a perder grasa es salir a correr. Se recomienda por lo menos 30 min por dia salir a correr por las mañanas
Ha recibido 93 puntos

Vótalo:

Natacion

3

Natacion

http://comoadelgazarlaspiernas.org/

El deporte mas completo para adelgazar es hacer natacion. Hace natacion es uno de los deportes mas completos que existen a la hora de adelgazar rapido. Ejercitas las pienras, muslos, espaldas y brazos.
Ha recibido 76 puntos

Vótalo:

Juegos para Adelgazar

4

Juegos para Adelgazar

¿Tienes un evento especial y deseas verte espectacular en ese vestido que tienes guardado desde hace tiempo y que por esos kilos de más no te has podido volver a colocar?… este jugo es para ti. Medio pepino con cáscara (el que se usa para las ensaladas). 2 tomates (jitomates) con cáscara. 1... Ver mas
¿Tienes un evento especial y deseas verte espectacular en ese vestido que tienes guardado desde hace tiempo y que por esos kilos de más no te has podido volver a colocar?… este jugo es para ti.

Medio pepino con cáscara (el que se usa para las ensaladas). 2 tomates (jitomates) con cáscara. 1 rama de apio. Un vaso con agua
Ha recibido 75 puntos

Vótalo:

Comentarios
¡¡Comenta!!

Buscador

 
Listeros 20m
Grupo de Facebook · 6 miembros
Unirte al grupo
Como parte de la renovación y modernización de Listas de 20Minutos, hemos abierto este exclusivo grupo de Facebook para los listeros, para que os conozcáis mejor y compartáis experiencias. Aquí podéis difundir vuestras Listas, distribuir las de otros usuarios y dejarnos todo tipo de comentarios. ¿Te vienes?
 

© 2013-2020 - Listas de 20minutos.es | Tags populares