Los alimentos con mayor contenido calorico

Los alimentos con mayor contenido calorico

Publicada el 19.04.2019 a las 22:17h.

6 alimentos de alto contenido calórico! 6 alimentos llenos de calorías que harán que comer la brisa sea suficiente. Si puede incorporar estos 6 alimentos, o una variación de ellos en su dieta regularmente, no tendrá problemas para mover la escala. 1 porción de mantequilla de maní contiene aproximadamente 200kcal. Eso no incluye el pan que lo esparcen; eso es otro 150kcal Multiplica eso por dos porque nadie come solo un sándwich de mantequilla de maní, y tienes 700kcal de delicias cremosas en... (continuar leyendo)

Etiquetas: alimentos, nutricion, salud, saludable

Avatar de Jluito Castro

Último acceso 08.05.2019

Chocolate oscuro

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Chocolate oscuro

No todos los chocolates se muestran saludables, sino los chocolates oscuros! Contiene cacao que está lleno de antioxidantes y minerales saludables que mejoran la presión arterial y también reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
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Cacahuetes

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Cacahuetes

Los cacahuetes consisten en grasas poliinsaturadas saludables que los convierten en un refrigerio abundante en calorías y abundante
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Aceite de oliva

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Aceite de oliva

Es muy saludable para el corazón ya que no contiene carbohidratos ni proteínas.
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Productos lácteos

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Productos lácteos

Repleto de calcio y proteínas, los productos lácteos proporcionan nutrientes que promueven la salud digestiva. Por lo tanto, incluir los productos lácteos en la dieta es una buena opción para su salud.
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Aguacates

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Aguacates

Estas frutas están llenas de grasas monoinsaturadas y ayudan al cuerpo a absorber los nutrientes solubles en grasa. Los aguacates son ricos en grasas saludables, vitaminas K, E, A, C y B6, magnesio, potasio y sodio.
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Semillas de chía

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Semillas de chía

Son muy ricas en calorías y en grasas saludables, como los omega 3, que ayudan a disminuir la presión arterial.
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