El limón: Sus beneficios y propiedades

El limón: Sus beneficios y propiedades

Publicada el 16.05.2012 a las 02:39h.

Muchas frutas y verduras poseen vitaminas y minerales necesarios para la salud de nuestro organismo. En esta ocasión destacaremos 20 de las propiedades y los beneficios del limón.

Avatar de ks_cm

Último acceso 15.04.2019

Evita infecciones

1

Evita infecciones

Puedes reforzar tu sistema inmunologico bebiendo infusiones de limón regularmente.
Ha recibido 5311 puntos

Vótalo:

Alivia gripes y catarros

2

Alivia gripes y catarros

El te de limón y miel resulta ser un remedio ideal para aliviar la gripe y los catarros. Debido a su riqueza en vitamina C
Ha recibido 5084 puntos

Vótalo:

Desintoxica el organismo

3

Desintoxica el organismo

Beber infusiones de esta fruta desintoxicara y depurara nuestro organismo.
Ha recibido 4951 puntos

Vótalo:

Rico en Vitamina C

4

Rico en Vitamina C

Precisamente su riqueza en vitamina C lo han hecho tradicionalmente muy recomendables para evitar el Escorbuto. El escorbuto es una avitaminosis producida por la deficiencia de vitamina C.
Ha recibido 4362 puntos

Vótalo:

Beneficios a los diabéticos

5

Beneficios a los diabéticos

Los diabéticos se beneficiarían en gran manera bebiendo agua con un chorrito de limón (les depura, remineraliza y estimula al Páncreas y al Hígado).
Ha recibido 4244 puntos

Vótalo:

Blanquea la piel

6

Blanquea la piel

Una manera de eliminar manchas de la piel es a través de la aplicación del limón en aquellas partes deseadas de nuestro cuerpo.
Ha recibido 4181 puntos

Vótalo:

Ayuda a combatir enfermedades del hígado y de la vesícula biliar

7

Ayuda a combatir enfermedades del hígado y de la vesícula biliar

Puesto que estimula las secreciones biliares. Notamos su eficacia cuando vemos que nos ayuda a digerir los alimentos grasos. Una cucharada sopera de aceite de oliva virgen con un chorrito de limón en ayunas tienen un efecto sorprendente sobre hígado y vesícula.
Ha recibido 3942 puntos

Vótalo:

Fortalece los capilares

8

Fortalece los capilares

Su riqueza en vitamina C y Bioflavonoides es ideal para fortalecer los capilares y evitarla tendencia a alergias, hematomas, venitas en forma de araña.
Ha recibido 3541 puntos

Vótalo:

Alivia dolores

9

Alivia dolores

Las propiedades del limón también alivian dolores musculares y de cabeza.
Ha recibido 3358 puntos

Vótalo:

Anticaspa

10

Anticaspa

Lavar nuestro cabello con limón evitara la formación de caspa.
Ha recibido 3343 puntos

Vótalo:

Ideal para combatir la hipertensión arterial

11

Ideal para combatir la hipertensión arterial

Ya que contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio.
Ha recibido 3136 puntos

Vótalo:

Refuerza nuestro sistema inmunitario

12

Refuerza nuestro sistema inmunitario

Debido a sus equilibrados contenido en agua, azúcares, ácidos, sales minerales, fibras y vitaminas y sobre todo sus elevados contenidos en vitamina C que interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos, absorción del hierro de los alimentos
Ha recibido 3029 puntos

Vótalo:

Retrasa el envejecimiento celular

13

Retrasa el envejecimiento celular

Al igual que todos los cítricos, es prolongador de vida.
Ha recibido 3006 puntos

Vótalo:

Cicatriza heridas

14

Cicatriza heridas

No solo desinfecta sino que también cicatriza heridas.
Ha recibido 2820 puntos

Vótalo:

Aderezo

15

Aderezo

Si hemos de evitar la sal, el limón nos puede servir para aderezar carnes, pescados y ensaladas.
Ha recibido 2780 puntos

Vótalo:

Antihemorrágico

16

Antihemorrágico

Sirve para muchos problemas, como problemas de encía.
Ha recibido 2683 puntos

Vótalo:

Repela insectos

17

Repela insectos

El limón es un repelente natural para los mosquitos.
Ha recibido 2681 puntos

Vótalo:

Aliado de la dieta diaria

18

Aliado de la dieta diaria

El contenido en grasas y proteínas es bajo, constituyéndose en un importante aliado en la dieta diaria, sobre todo en invierno.
Ha recibido 2674 puntos

Vótalo:

Alivia la indigestión

19

Alivia la indigestión

Si deseamos aliviar la digestión después de un almuerzo o cena debemos tomar una infusión de limón.
Ha recibido 2672 puntos

Vótalo:

Comentarios
¡¡Comenta!!

Buscador

 
Listeros 20m
Grupo de Facebook · 6 miembros
Unirte al grupo
Como parte de la renovación y modernización de Listas de 20Minutos, hemos abierto este exclusivo grupo de Facebook para los listeros, para que os conozcáis mejor y compartáis experiencias. Aquí podéis difundir vuestras Listas, distribuir las de otros usuarios y dejarnos todo tipo de comentarios. ¿Te vienes?
 

© 2013-2019 - Listas de 20minutos.es | Tags populares