¿Cuál es tu desayuno imprescindible para comenzar bien la mañana?

¿Cuál es tu desayuno imprescindible para comenzar bien la mañana?

¿Cuál es tu desayuno imprescindible para comenzar bien la mañana?

Publicada el 02.03.2018 a las 09:32h.

Desayunar bien no solo es importante, sino que tomar un desayuno pobre o saltarse este hábito puede considerarse un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares como lo son el tabaco, el colesterol o el sedentarismo. Se considera un desayuno de alto valor energético el que proporciona al menos un 20% de las calorías diarias recomendadas. ¿Qué elementos son imprescindibles en tu desayuno diario?

Etiquetas: desayuno, gastronomía

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Último acceso 22.06.2018

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