Cinco consejos para no sufrir anemia

Cinco consejos para no sufrir anemia

Publicada el 18.11.2019 a las 13:05h.

La falta de hierro en nuestro organismo, puede provocar la aparición de la anemia. Aunque podemos prevenir su aparición si seguimos una serie de pasos:

Etiquetas: alimentos, dieta, hierro

Avatar de jose1415

Último acceso 18.11.2019

1

Seguir una dieta con alimentos ricos en hierro

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2

Llevar un estilo de vida lo más saludable posible

Ha recibido 5 puntos

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3

Junto con alimentos ricos en hierro añadir alimentos activadores de la absorción de hierro

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4

Evitar comer durante esta etapa alimentos inhibidores de la absorción de hierro

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5

Acudir al médico especialista en caso de seguir con el hierro bajo

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