Alimentos ricos en hierro: ¿Cuáles consumir?

Alimentos ricos en hierro: ¿Cuáles consumir?

Publicada el 02.09.2014 a las 03:34h.

El hierro es un mineral indispensable para la correcta oxigenación de los tejidos, ya que forma parte de grupo hemos que compone la hemoglobina. Por ello, hoy os traigo 5 alimentos ricos en minerales y vos puedes botar cuál de ellos consumes más en tu dieta diaria.

Etiquetas: alimentos, hierro, minerales, salud

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Último acceso 02.08.2015

Cereales integrales

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