Requisitos para entrenar en casa

Requisitos para entrenar en casa

Publicada el 14.11.2019 a las 20:59h.

Entrenar en casa es lo mejor que puedes hacer si tienes poco tiempo para ir al gimnasio. También puede ser que no te guste el gym. En ese caso hacer fitness en casa es tu mejor opción.

Etiquetas: casa, entrenar, para, requisitos

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Compra ropa cómoda para el entrenamiento

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Hazte con un mínimo material para entrenar, como unas pesas, una esterilla y un trx

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3

Realiza un plan de entrenamiento controlado y adaptado a tu condición física. Puedo diseñartelo.

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Sé constante y los resultados llegarán solos

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