Los mejores ejercicios para hacer deporte en casa

Los mejores ejercicios para hacer deporte en casa

Publicada el 13.08.2019 a las 14:39h.

¿Quieres hacer ejercicio, pero no tienes tiempo de ir al gimnasio ni de practicar algún deporte? En esta lista te damos numerosas opciones para que elijas el tipo de actividad que quieres realizar en casa. ¡Ya no tienes excusa!

Etiquetas: casa, deporte, ejercicio, fitness

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Último acceso 30.08.2019

Flexiones

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Flexiones

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Saltar a la cuerda

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Saltar a la cuerda

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Plancha

3

Plancha

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Abdominales oblicuos

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Abdominales oblicuos

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Sentadillas

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Yoga

6

Yoga

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Abdominales hipopresivos

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Abdominales hipopresivos

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