¿Cómo empezar a entrenar?

¿Cómo empezar a entrenar?

Publicada el 12.02.2019 a las 21:46h.

Siéntate y respira. Antes de ponerte a correr y pegarte un buen calentón que resultará inútil para tus pretensiones, traza un plan para empezar a correr. Aquí te dejo 5 preguntas que debes hacerte

Etiquetas: correr, deportes, empezar a correr, estar en forma

Avatar de Jarrera

Último acceso 12.02.2019

1

¿En qué punto estás?

Ha recibido 0 puntos

Vótalo:

2

¿Para qué entreno?

Ha recibido 0 puntos

Vótalo:

3

¿En cuanto tiempo quiero conseguirlo?

Ha recibido 0 puntos

Vótalo:

4

¿Cuánto tiempo semanal voy a dedicarle?

Ha recibido 0 puntos

Vótalo:

5

¿De qué material dispongo?

Ha recibido 0 puntos

Vótalo:

Comentarios
¡¡Comenta!!

Buscador

 
Listeros 20m
Grupo de Facebook · 6 miembros
Unirte al grupo
Como parte de la renovación y modernización de Listas de 20Minutos, hemos abierto este exclusivo grupo de Facebook para los listeros, para que os conozcáis mejor y compartáis experiencias. Aquí podéis difundir vuestras Listas, distribuir las de otros usuarios y dejarnos todo tipo de comentarios. ¿Te vienes?