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Recetas de batidos para todo!

Recetas de batidos para todo!

  • Lista creada por SarayG1990.
  • Publicada el 01.05.2015 a las 20:57h.
  • Clasificada en la categoría Otros.
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Hay batidos para hacer de todo, desde ayudar a perder vientre, diurético, sabroso y para limpiar la piel, ahora que viene el verano son una apuesta estupenda para probar, no te dejes influir por qué es lo que tienen, combinados luego son mucho mas sabrosos de los que parecen... ¿Cuales probarías?

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

Batido desintoxicante.

1. Batido desintoxicante.

Tienen elementos que ayudan a eliminar toxinas, poco contenido calórico y además nos ayudan a sentirnos mucho mejor.


1 manojo de hojas de col rizada, sin el tallo
½ mango
½ manzana
2 tallos y hojas de apio
1 vaso de zumo de naranja
un poco de perejil y menta

Ha recibido 33 puntos

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Batido vientre plano.

2. Batido vientre plano.

La papaya es una de las frutas con más propiedades para bajar el abdomen, perder la grasa acumulada en esta zona del cuerpo, eliminar las toxinas, mejorar el tránsito intestinal y reducir la inflamación de vientre y cintura. ¿Cómo puedes hacerla? ½ yogur desnatado griego de vainilla o limón... Ver mas
La papaya es una de las frutas con más propiedades para bajar el abdomen, perder la grasa acumulada en esta zona del cuerpo, eliminar las toxinas, mejorar el tránsito intestinal y reducir la inflamación de vientre y cintura. ¿Cómo puedes hacerla?

½ yogur desnatado griego de vainilla o limón
½ vaso de arándanos
½ vaso de trocitos de piña
½ vaso de trocitos de papaya
1 manojo de lechuga
¾ vaso de agua

Ha recibido 33 puntos

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Batido sustitutivo de una comida

3. Batido sustitutivo de una comida

Como dijimos en otro artículo si mezclamos bien los nutrientes en un smoothie, nos valdrá para sustituir una comida, hay varios pero este es un buen ejemplo: 1 tallo entero de apio 1 pepino 1 manojo de espinacas ½ manzana verde ½ limón 1 cucharada de aceite de oliva ½ vaso de leche de... Ver mas
Como dijimos en otro artículo si mezclamos bien los nutrientes en un smoothie, nos valdrá para sustituir una comida, hay varios pero este es un buen ejemplo:

1 tallo entero de apio
1 pepino
1 manojo de espinacas
½ manzana verde
½ limón
1 cucharada de aceite de oliva
½ vaso de leche de almendras
1 cucharada de proteína de soja en polvo
1 vaso de trocitos de piña

Ha recibido 29 puntos

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Smoothie limpiador renal

4. Smoothie limpiador renal

½ vaso de grosellas
1 tallo de apio entero
1 pepino
1 manzana verde
1 manojo de espinacas

Ha recibido 29 puntos

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Smoothie de plátano, kiwi y genjibre.

5. Smoothie de plátano, kiwi y genjibre.

Para 2-3 personas: 2 plátanos 2 kiwis 200 ml leche de soja 1 yogur de soja 1 trozo jengibre fresco 1 cucharada miel Como prepararlo: 1. Pelamos y cortamos la fruta en trozos pequeños. Rallamos el jengibre fresco sobre el vaso de la batidora. 2. Colocamos en el vaso todos los... Ver mas
Para 2-3 personas:

2 plátanos
2 kiwis
200 ml leche de soja
1 yogur de soja
1 trozo jengibre fresco
1 cucharada miel
Como prepararlo:
1. Pelamos y cortamos la fruta en trozos pequeños. Rallamos el jengibre fresco sobre el vaso de la batidora.
2. Colocamos en el vaso todos los ingredientes restantes y trituramos

Ha recibido 27 puntos

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Smoothie de Coca Cola con vainilla.

6. Smoothie de Coca Cola con vainilla.

http://www.batidoradevaso.es/14-deliciosas-recetas-con-ba...

Para dos personas vamos a necesitar: – 4 bolas de helado. – 2 refrescos de coca cola de 20 cl. Cada uno ( o dos terceras partes de una lata). – 1 cucharada de esencia de vainilla. – canela para espolvorear. Juntamos el helado, la mitad de la coca cola pues si añadimos toda se quitan las... Ver mas
Para dos personas vamos a necesitar:
– 4 bolas de helado.
– 2 refrescos de coca cola de 20 cl. Cada uno ( o dos terceras partes de una lata).
– 1 cucharada de esencia de vainilla.
– canela para espolvorear.

Juntamos el helado, la mitad de la coca cola pues si añadimos toda se quitan las burbujas, añadimos vainilla y vatimos ligeramente, luego añadimos la otra parte de coca cola y !listo para tomar!

Ha recibido 27 puntos

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Frapuccino

7. Frapuccino

70g de chocolate del que mas te guste
1 vaso de leche
crema batida
chispas de chocolate
cubos de hielo con sabor a cafe

Ha recibido 23 puntos

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Batido antiedad.

8. Batido antiedad.

1 cucharada de proteína en polvo, sabor vainilla
½ vaso de frambuesas
½ vaso de arándanos
½ vaso de grosellas
¼ vaso de moras
¼ vaso de bayas de Goji
1 medida de agua
2 cucharadas de aceite de semilla de lino

Ha recibido 23 puntos

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