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Por que ser ana – mia y como poder controlarlo?

Por que ser ana – mia y como poder controlarlo?

  • Lista creada por *soñar*.
  • Publicada el 12.04.2009 a las 00:29h.
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Prohibido comer

1. Prohibido comer

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Como controlarlo

2. Como controlarlo

• La siguiente vez que te asalte el hambre, piensa: - La diferencia entre querer y necesitar es autocontrol - La mayor parte de las mujeres viven pasando hambre, porque iba a ser yo diferente? Es muy sencillo: Cuando has decidido no volver a comer, no es necesario tomar ninguna decisión mas... Ver mas
• La siguiente vez que te asalte el hambre, piensa:
- La diferencia entre querer y necesitar es autocontrol
- La mayor parte de las mujeres viven pasando hambre, porque iba a ser yo diferente? Es muy sencillo: Cuando has decidido no volver a comer, no es necesario tomar ninguna decisión mas.
- Para que te tengan en cuenta, debes ser alta y delgada; y si no eres alta, lo menos que puedes hacer es mantener tu peso por debajo de los cincuenta kilos
- No puedes pretender comértelo todo y seguir delgada. Quiero ser mas guapa y la mas delgada
- Soy lo que quiero ser, pero estoy enterrada bajo una capa de grasa
- El hambre duele, pero ayunar funciona
- Debes vivir en continuo temor porque te hayas en una batalla entre amigos, en plena batalla. Sin embargo compórtate como si estuvieras sola y atravesaras una tierra hostil y cruel en la que puedes ser raptada, herida, robada y muerta;
- vigila cuidadosamente en todas direcciones;
- nunca depongas tus armas, ni te abandones al sueño, ni confíes en nadie hasta que hayas alcanzado la tierra que acogerás
• Una mínima organización:
- Nunca comer fuera de casa (salvo fuerza mayor), todo tipo de alimento en la calle queda absolutamente prohibido, no llevar dinero para caprichos y así ahorrar tentaciones, SOLO COMER EN CASA.
- Siempre, después de comer, recurrir a mia, aunque solo sea para aliviar el hinchazón de estomago, hay que tomarlo como costumbre, COMER ALGO SIGNIFICA TENER QUE VOMITAR DESPÚES.
- Evitar a toda costa los alimentos de la lisa prohibidos, NO PECARE EN MI DIETA!!! Mi castigo 1.000 escalones (la lista es: bebidas gaseosas, chocolate, comida basura, congelados, dulces, empandillas, frituras, galletas, golosinas, harina, helados, napolitanas, palomitas, pan, patatas, queso, salsas, snacks).
- Cada vez que estés comiendo con alguien, acompañada de familia, novio, o amigos, siempre dejar una parte del plato, NÚNCA ACABAR LAS RACIONES DE COMIDA QUE PONGAN, jugar con la comida, dar vueltas, hacer tonterías con tal de perder el tiempo, mientras los demás comen. Las comidas con gente son pasatiempos.
• Controlando la ansiedad:
- Mascar chicles sin azúcar de diferente sabor.
- Beber coca cola zero o light.
- Comer gelatina diet.
- Tomar mucha agua.
- Pensar realmente si tienes hambre.
- Buscar algo con calorías negativas.
- Contar 100 antes de tomar algo.
- Tomar una sopa de sobre caliente colada (para quitar los fideos)
- Masticar y escupir

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Por qué serlo?

3. Por qué serlo?

- Porque deseas ser feliz en este mundo de mierda. - Porque las delgadas son sexys y consiguen casi todo en esta vida. - Porque sencillamente te ves linda a los ojos del mundo. - Porque si eres gorda, no puedes hacer casi nada y las personas se voltean para reírse de ti. - Porque siendo... Ver mas
- Porque deseas ser feliz en este mundo de mierda.
- Porque las delgadas son sexys y consiguen casi todo en esta vida.
- Porque sencillamente te ves linda a los ojos del mundo.
- Porque si eres gorda, no puedes hacer casi nada y las personas se voltean para reírse de ti.
- Porque siendo delgada si se voltean es para decirte lo linda que estás y lo sexy que eres.
- Porque en tu caso es lo que te hace feliz.
- Porque es por lo que estas luchando.
- Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma.
- Porque tu sabes que lo que quieres lo puedes hacer.
- Porque si no lo haces tu nadie lo hará por ti
- Porque te pones unas metas en tu vida y quieres cumplirlas.
- Porque tienes éxito
- Porque si tu te encuentras a gusto contigo misma y te ves bien estarás bien por dentro.

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Pirámide ana

4. Pirámide ana

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