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Mejores Soluciones contra las Caries

Mejores Soluciones contra las Caries

  • Lista creada por jimpau.
  • Publicada el 14.07.2015 a las 13:22h.
  • Clasificada en la categoría Actualidad.
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¡Malditas caries! En algún momento de nuestra vida cada uno de nosotros buscamos soluciones efectivas para combatir y eliminar las caries. En esta lista encontrarás las mejores soluciones realistas y remedios caseros contra las caries. ¡Toma nota!

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

1. Cepilla los dientes con asiduidad

Es necesario que después de cada comida cepilles tus dientes. Además, puedes consumir plantas como mentol o tomillo, muchos dentíficos contienen este componente porque evitan problemas de caries y gengivitis.

Ha recibido 40 puntos

Vótalo:

2. Visita una Clínica Dental

Lo primero de todo, es necesario acudir a una clínica dental profesional si en tu boca empiezan a aparecer caries.

Ha recibido 35 puntos

Vótalo:

3. Tomar magnesio

El magnesio es un suplemento necesario para fortalecer la dentadura y lucir de dientes sanos.

Ha recibido 35 puntos

Vótalo:

4. Cuida la alimentación

Una alimentación sana sin exceso de dulces es vital para cuidar tu dentadura. Recuerda consumir alimentos altos en calcio ya que ayudan a fortalecer los dientes. Por ejemplo, leche, yogur o queso.

Ha recibido 34 puntos

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5. Beber mucha agua

El agua ayuda a curar las caries dentales ya que limpia los restos de comida y neutraliza el ácido de la boca. Se recomienda toma de 8 a 10 vasos al día.

Ha recibido 30 puntos

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