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Los Mejores Consejos para Cada Semana de Embarazo

Los Mejores Consejos para Cada Semana de Embarazo

Publicada el 20.04.2016 a las 00:16h.

Durante el embarazo se tiene que tener ciertos cuidados especiales en cada una de las semanas, pero, hay ciertos cuidados básicos que se tiene que tener durante cada semana durante el periodo de gestación.

Etiquetas: bebes, embarazo, gestación, salud

Acciones de la lista

Desarrollo y crecimiento del bebé

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Desarrollo y crecimiento del bebé

Como van pasando las semanas, notaras que tu barriguita va creciendo, así que cada día tienes que tener más cuidado de no golpear o realizar alguna actividad que presione la barriga.
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Acude a tus controles médicos

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Acude a tus controles médicos

Es dispensable que acudas a todos tus controles médicos, ya que allí el doctor analizara si tu bebe esta desarrollando correctamente y tu embarazo no es riesgos.
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Controla las emociones

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Controla las emociones

http://semanasdegestacion.com/

Durante el embrazado el estado de animo cambia bastante, así que tienes que tratar de controlar cada una de tus emociones para no perjudicar al bebe.
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Dieta y alimentación

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Dieta y alimentación

La dieta y la alimentación tienes que ser lo más saludable y balanceada posible. Da prioridad a los alimentos naturales como las frutas, verduras, carne, legumbres, cereales, etc.
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Duerme lo necesario

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Duerme lo necesario

Descansar lo necesario no solo es muy bueno para la madre, también para el bebe, así que descanso 8 horas como mínimo.
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Realiza ejercicios sencillos

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Realiza ejercicios sencillos

El ejercicio ayuda de forma increíble durante el embrazo, pero el ejercicio que realices tiene que ser sencillo y evitar los ejercicios de alta intensidad.
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