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Los hechos más interesantes acerca del café

Los hechos más interesantes acerca del café

  • Lista creada por contest.
  • Publicada el 05.02.2013 a las 20:26h.
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Es una bebida que se acostumbra a cualquier hora del día y de la que se han dicho muchas cosas sobre sus posibles efectos y beneficios. La mayoría de las estudios médicos sugieren que tomarlo con moderación, no debe representar daño alguno, sin embargo conozcamos estes hechos interesantes acerca del café.

Fuente: Info: Taringa.net y Planetacurioso.com
Imagenes: google.es

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Memoria

1. Memoria

Científicos australianos mostraron que un consumo regular de café mejora la memoria temporal incrementando la actividad cerebral.

Ha recibido 147 puntos

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El café previene el cáncer

2. El café previene el cáncer

Esta es una posibilidad de acuerdo a la Universidad de Rutger que encontraron una correlación entre el ejercicio y la cafeína con la destrucción de células pre-cancerígenas.

Ha recibido 122 puntos

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Mejora el ejercicio

3. Mejora el ejercicio

Hay estudios que han demostrado que en pequeñas dosis, la cafeína puede puede ayudar a los deportistas a ejercitarse un tercio más de los acostumbrado.

Ha recibido 115 puntos

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Dolor muscular

4. Dolor muscular

También se ha comprobado que consumir café antes del ejercicio contribuye a disminuir el dolor muscular.

Ha recibido 108 puntos

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Bebidas energéticas.

5. Bebidas energéticas.

Contrario a lo que se piensa, este tipo de bebidas no tienen mayores niveles de cafeína que el propio café ni su impacto energético es más alto.

Ha recibido 84 puntos

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Antioxidantes

6. Antioxidantes

En la actualidad se considera al café como la principal fuente de antioxidantes de la dieta de los americanos.

Ha recibido 83 puntos

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Mujeres embarazadas que toman café

7. Mujeres embarazadas que toman café

Aunque en el embarazo no se debe tomar café en exceso, también hay estudios que indican que no es perjudicial beber como mínimo 200 mg de café.

Ha recibido 81 puntos

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Enfermedades cardiovasculares.

8. Enfermedades cardiovasculares.

No se sabe con exactitud si esto sea cierto, no obstante un consumo regular se asocia con una menor riesgos de padecer estas enfermedades.

Ha recibido 69 puntos

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Cálculos biliares

9. Cálculos biliares

Un estudio de la Universidad de Harvard en el 2002 mostró que mujeres que consumían 4 tazas de café diarias eran 25% menos propensas a cirugías por este pedecimiento.

Ha recibido 61 puntos

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Úlceras

10. Úlceras

Aunque su consumo incrementa los niveles de acidez en el estomago, las úlceras son provocadas por infecciones bacterianas.

Ha recibido 59 puntos

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