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Lo 9 alimentos MÁS poderosamente sanos

Lo 9 alimentos MÁS poderosamente sanos

  • Lista creada por AlbertoRevolucion.
  • Publicada el 30.01.2015 a las 20:08h.
  • Clasificada en la categoría Cultura.
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Último acceso 29.11.2016

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En este lista vamos a hablar de los 9 alimentos cuyo poder curativo y aporte nutricional ha sido cientificamente como el mayor de todos. Algunos conocidos como la calabaza y otros más raro como el rambután . Una forma fácil de saber que alimentos hay que tener en cuenta para una salud óptima.

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

El Limón

1. El Limón

Tremendamente cargado de vitamina C, muy bajo en azucares, sin grasa y altamente alcalinizante.

Ha recibido 88 puntos

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La Calabaza

2. La Calabaza

Muy rica en betacaronenos que son un tipo de flavonoides, un super antioxidante natural. También es rica en Vitamina A y C, en potasio y en fibra. Sin grasas y con un bajo aporte calórico. ¿Nos hacemos una calabaza asada o un postre?

Ha recibido 86 puntos

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El Ajo

3. El Ajo

El alimento más potente y curativo conocido hasta la fecha y avalado desde los egipcios. Bactericida y antiinflmatorio. Genial para los hipertensos, para combatir enfermedades del tipo degenerativo como el Parkinson o el cancer. Además tiene todo tipo de aminoacidos, vitaminas y minerales... Ver mas
El alimento más potente y curativo conocido hasta la fecha y avalado desde los egipcios. Bactericida y antiinflmatorio. Genial para los hipertensos, para combatir enfermedades del tipo degenerativo como el Parkinson o el cancer. Además tiene todo tipo de aminoacidos, vitaminas y minerales. Parece que aunque haya que tomar un chicle después va a marecer la pena ¿no?

Ha recibido 76 puntos

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El Aguacate

4. El Aguacate

Ricos en Vitamina E, A, C, D, K y del grupo B. Omega 3 y grasas vegetales de las más sanas. Además en ensalada y guacamole está riquisimo.

Ha recibido 71 puntos

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El Cacao

5. El Cacao

Grandes propiedades antioxidantes, rico en magnesio y con flovonoides que te harán sentir mejor. Ligeramente estimulante y sin azucar si se toma puro.

Ha recibido 71 puntos

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El Salmón

6. El Salmón

Suspropiedades lo hacen combatir la inflamación, ayuda al sistema cognitivo por su contenido en vitaminas del grupo B y su rico contenido en Omega 3. De lo más sano si quieres meterte una carga de proteinas.

Ha recibido 69 puntos

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Las Nueces

7. Las Nueces

Ricas en Omega 3, grasas sanas y limpian nuestro cuerpo de toxinas ¿qué más se puede pedir?

Ha recibido 67 puntos

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El Brocoli

8. El Brocoli

Rico en calcio, vitamina C, otros minarales y fibra. Propiedades anticancerosas y preventivas de multiples enfermades. Sin grasa ni azucares.

Ha recibido 57 puntos

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El Rambutan

9. El Rambutan

Pese a su extraño aspecto, es un alimento super interesante: limpia nuestro cuerpo de parásitos, altisimo contenido en Vitamina C y combate problemas como la diarrea.

Ha recibido 45 puntos

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