Versión impresa

Lista de puntos importantes en la dieta por puntos

Lista de puntos importantes en la dieta por puntos

  • Lista creada por AlexGarcia91.
  • Publicada el 02.11.2014 a las 05:18h.
  • Clasificada en la categoría Otros.
  • La lista SI admite nuevos comentarios.
  • La lista SI admite que sus elementos sean votados.
  • La lista NO admite que otros usuarios añadan nuevos elementos.

Avatar de AlexGarcia91

Último acceso 10.11.2014

Perfil de AlexGarcia91

  • Las estadísticas del usuario se mostrarán en los próximos días.

Ver el perfil de AlexGarcia91

Acciones de la lista

En esta lista vamos a decir todo lo importante sobre la dieta por puntos. Este tipo de dietas se basa en que todo tipo de alimentos tiene un numero de puntos y dependiendo de tu cuerpo tendrás mas puntos para gastar cada día.

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

1. Como funciona

http://www.dietaporpuntos.net/

Como ya hemos dicho, esta dieta le da un numero de puntos a cada tipo de alimento que existe. Lo ideal es que no te pases de esos puntos pero tampoco lo dejes muy por debajo de los que tienes que consumir. ¿Sabíais que se puede adelgazar con esta dieta sin sacrificar ningún tipo de comida?

Ha recibido 32 puntos

Vótalo:

2. Saber los puntos de cada alimento

http://www.dietaporpuntos.net/alimentos-y-puntos/

Ha recibido 32 puntos

Vótalo:

3. Hacer deporte o ejercicios fisicos

Con esta dieta seguro que perderás peso pero si la añadiésemos algo mas. Por ejemplo, si le añadimos algunos ejercicios como salir a caminar durante una hora, salir a correr o incluso practicar algún deporte como el fútbol, baloncesto, etc..

Ha recibido 30 puntos

Vótalo:

4. Como saber cuantos puntos tengo

http://www.dietaporpuntos.net/calcular-puntos-dieta/

Es muy simple. Todo dependerá de tu cuerpo. Para calcular necesitas la siguiente información: tu peso, altura, edad, nivel de actividad física que haces cada día. Por ultimo, también dependerá de si eres una mujer o un hombre

Ha recibido 27 puntos

Vótalo:

Bienvenido

Con las Listas de 20minutos.es puedes crear tu propio top y leer y votar los del resto de usuarios. Ver más

Crear una nueva lista

Encuentra una lista al azar

Busca una lista

Conectados recientemente

Comentarios
Haz tu comentario aquí

© 2013-2016 - Listas de 20minutos.es | Ir a la versión móvil