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Las mejores Dietas para Adelgazar

Las mejores Dietas para Adelgazar

  • Lista creada por Dietasparaadelgazar.
  • Publicada el 29.09.2015 a las 21:38h.
  • Clasificada en la categoría Otros.
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Último acceso 29.09.2015

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Hay todo tipo de dietas para adelgazar y perder peso. Puedes quitarte esos kilos de más haciendo una dieta adecuada a tu tipo de cuerpo, lo que se llama una dieta persinalizada. Puedes aldegazar de forma rápida haciendo una dieta express o perder peso a largo plazo en una dieta equiulibrada que la tengas qu eseguir de por vida. Además no solo obtendremos ese beneficio de forma externa, sino que mejoraremos en salud y energía. Podremos quitarnos esos michelines haciendo las mejores dietas para adelgazar, incluso podremos perder peso solo de tejido adiposo (grasas) y conservar nuestros músculos. Esto es facilmente alcanzable seleccionando los alimentos y llevando una nutrición adecuada para tu salud. En resumidas cuentas adelgazar aquí podás ver las mejores dietas para adelgazar.

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

Dieta de la Piña

1. Dieta de la Piña

La dieta de la piña te hará adelgazar en pocos días debido a sus efectos diuréticos. Perderas peso en forma de líquido y te desincharás quitandote ese aspecto de globo. Una dieta muy efectiva a la par que famosa.

Ha recibido 98 puntos

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Dieta de los Puntos

2. Dieta de los Puntos

En esta dieta podrás comer de todo sin pasarte de tu puntuación que te será asignada cada día. Cada alimento le corresponde una puntuación, tu podrás suarlos para coger cualquier alimento sin pasar tu límite. Lo bueno es que podrás comer hasta chocolate!

Ha recibido 66 puntos

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Dieta de la Manzana

3. Dieta de la Manzana

La dieta de la manzana consiste en comer solo manzanas durante unos pocos días. Sus propiedades beneficiosas como la fibra que posee hará que pierdas peso gracias a ella. Además sus bajas calorías forzarán al cuerpo a quitarte esos kilos de más

Ha recibido 42 puntos

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Dieta Dukan

4. Dieta Dukan

Una dieta que se basa en las proteínas y dejar de lado los carbohidratos. De esta forma nuestro cuerpo tomará la energía de los depósitos de grasa y mantendremos el músculo. Esta dividida en varias etapas según las necesidades de cada uno

Ha recibido 39 puntos

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Dieta de la Alcachofa

5. Dieta de la Alcachofa

La dieta de la alcachofa ha sido utilizada por las famosas de la televisión, sus efectos son muy beneficiosos para la salud ya que se conoce las propiedades anti colesterl que posee la alchachofa. asi mismo te limpia el cuerpo por dentro y de purifica de toxinas.

Ha recibido 37 puntos

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