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Goji Pro: ¿Por qué consumir estas bayas?

Goji Pro: ¿Por qué consumir estas bayas?

  • Lista creada por MariaSuarez.
  • Publicada el 06.10.2015 a las 04:01h.
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Para ser unas bayas tan pequeñas, el Goji está cargado de nutrientes y antioxidantes que benefician ampliamente a nuestro organismo. Utilizada como parte del sistema medicinal en la cultura china desde hace más de 3 mil años, el goji ha tomado popularidad alrededor de mundo y ahora se consume en muchas partes de planeta. En Chile son conocidas como Goji Pro, mientras que en el resto de Latinoamérica y España se las llama bayas de goji.
http://www.gojiproultra.com/

En esta lista te daré 5 razones para que tu también comiences a consumirlas:

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

1. Refuerza el sistema inmunológico

Los nutrientes encontrados en las bayas de Goji, llamados “polisacaridos lycium barbarum”, son conocidos por promover la salud de nuestro sistema inmune. Estos nutrientes poseen una estructura química muy similar a los compuestos utilizados en los medicamentos de quienes han atravesado alguna enfermedad y poseen bajas sus defensas.

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2. Tiene efectos antiinflamatorios

Un agente antiinflamatorio en las bayas de Goji, conocido como “Beta-sitosterol”, ha sido señalado por varios estudios gracias a sus propiedades para prevenir enfermedades del corazón, promover la salud sexual y disminuir los niveles de colesterol malo. El Beta-sitosterol es utilizado en el tratamiento de múltiples enfermedades y desórdenes, tales como asma, alergias, síndrome de fatiga crónica, lupus y artritis reumatoide.

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3. Promueve la salud ocular

Un agente antiinflamatorio en las bayas de Goji, conocido como “Beta-sitosterol”, ha sido señalado por varios estudios gracias a sus propiedades para prevenir enfermedades del corazón, promover la salud sexual y disminuir los niveles de colesterol malo. El Beta-sitosterol es utilizado en el tratamiento de múltiples enfermedades y desórdenes, tales como asma, alergias, síndrome de fatiga crónica, lupus y artritis reumatoide.

Ha recibido 23 puntos

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4. Mejora el desarrollo muscular

Estas bayas poseen 18 aminoácidos, que incluye a los 8 aminoácidos conocidos como “esenciales”. De modo que para quienes practiquen el veganismo y al mismo tiempo hagan levantamiento de pesas, esta fruta no puede faltar en su dieta.

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5. Es sumamente rica en vitaminas

Las bayas de goji poseen más vitamina C que las naranjas, más hierro que la carne y más beta-carotenos que la zanahoria. Adicionalmente, esta fruta también es rica en vitaminas B y E.

Ha recibido 23 puntos

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