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Falsos mitos sobre los alimentos

Falsos mitos sobre los alimentos

Publicada el 16.12.2014 a las 13:35h.

Desde la prehistoria han surgido historias, creencias sobre los alimentos, sus propiedades y sobre cómo afecta a nuestra dieta. Falsos o no, existen multitud de mitos sobre la alimentación, que aún hoy, es difícil de justificar o de desmontar. Alimentos buenos para la memoria, frutas afrodisíacas, dietas para adelgazar...¿habéis escuchado últimamente lo mala que es la leche para la salud?. Espero que entre todos podamos tener una larga lista de los alimentos, comidas y dietas con más... (continuar leyendo)

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Último acceso 15.01.2015

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Cápsulas de colágeno o colágeno hidrolizado

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Cápsulas de colágeno o colágeno hidrolizado

http://potiholic.blogspot.com/2014/07/capsulas-de-colagen...

Sugerido por Mapachito el 16.12.2014 a las 13:35h.

Los suplementos de colágeno no sirven para reducir arrugas, ni para fortalecer el cabello, ni para regenerar el cartílago desgastado. La explicación tiene que ver con cómo se asimilan los aminoácidos a nivel del intestino desgado.
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Jengibre para adelgazar

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Jengibre para adelgazar

http://potiholic.blogspot.com/2016/01/jengibre-para-adelg...

Sugerido por Mapachito el 16.12.2014 a las 13:35h.

Se dice que el té de jengibre, con o sin limón, miel o canela, adelgaza y ayuda a perder la grasa abdominal. ¿ Qué hay de cierto en estas afirmaciones ?
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El café engorda

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El café engorda

http://www.tomadieta.com/el-cafe-engorda

Sugerido por tomadieta el 16.12.2014 a las 13:35h.

El café no engorda incluso puede llegar a adelgazar y perder peso.
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Mascar chicle engorda

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Mascar chicle engorda

http://www.tomadieta.com/comer-chicle-engorda-o-adelgaza

Sugerido por tomadieta el 16.12.2014 a las 13:35h.

Mascar chicle no engorda, a no ser que este esté azucarado, puede ayudar a combatir la ansiedad y por tanto ayudar a adelgazar...
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Comer rápido y de forma apresurada engorda

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Comer rápido y de forma apresurada engorda

http://diesalud.es/una-dieta-sin-mitos/

No engorda directamente; pero una persona que come muy rápido no obtiene sensación de saciedad y come más de lo que debería. La sensación de saciedad aparece en el cerebro 15 minutos después de empezar a comer.
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La sal engorda

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La sal engorda

La sal no engorda, porque, al igual que las vitaminas y los minerales, no aporta calorías. Pero sí favorece la retención de líquidos.
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La miga engorda más que la corteza

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La miga engorda más que la corteza

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_com...

La masa del pan es la misma en la miga y en la corteza. Si acaso, la corteza, al tener menos agua, en igualdad de peso tendrá más calorías que la miga.
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Las espinacas potencian la fuerza

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Las espinacas potencian la fuerza

http://www.vamosacorrer.com/noticias/8-falsos-mitos-sobre...

Es cosa de dibujos animados. Las espinacas nos aportan fibra, vitamina K, B9 y A, potasio y un poquito de hierro y muy pocas Kilocalorías. Así que el mito de las espinacas y el hierro se queda, simplemente en eso, en mito. La cantidad que aporta de este mineral es bastante insignificante, aparte... Ver mas
Es cosa de dibujos animados. Las espinacas nos aportan fibra, vitamina K, B9 y A, potasio y un poquito de hierro y muy pocas Kilocalorías. Así que el mito de las espinacas y el hierro se queda, simplemente en eso, en mito. La cantidad que aporta de este mineral es bastante insignificante, aparte de ser menos eficaz que el que aportan los alimentos de origen animal.
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La cebolla es buena para la circulación

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La cebolla es buena para la circulación

http://www.menshealth.es/perder-peso/articulo/mitos-comid...

No aporta nutrientes que tengan implicación en la fluidez de la sangre, pero sus compuestos de azufre ayudan a evitar la coagulación.
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El vinagre de manzana sirve para adelgazar

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El vinagre de manzana sirve para adelgazar

El vinagre de manzana es un producto comúnmente utilizado como aderezo en ensaladas y comidas. Actualmente se vende una serie de productos en cápsulas que en su publicidad declaran que contribuyen a la baja de peso. Sin embargo, no existe ninguna evidencia científica que demuestre esta propiedad... Ver mas
El vinagre de manzana es un producto comúnmente utilizado como aderezo en ensaladas y comidas. Actualmente se vende una serie de productos en cápsulas que en su publicidad declaran que contribuyen a la baja de peso. Sin embargo, no existe ninguna evidencia científica que demuestre esta propiedad, ni tampoco existe ninguna evidencia que inhiba la absorción de grasas en el intestino.
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Hay alimentos que adelgazan

http://eiprol.com/alimentos-belleza-salud/

Sugerido por agus91 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Todos los alimentos contienen calorías, lo que importa es la cantidad de los mismos que se consuman en cada comida. Pero realmente no hay alimentos que "adelgacen".
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12

Los huevos morenos son más nutritivos que los blanco

http://www.fiuxy.com/

Sugerido por camii43 el 16.12.2014 a las 13:35h.

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El azucar es bueno

Sugerido por Sandra79 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Todos sabemos que mucho azul es malo por la salud, pero hay que comer de todo, ya sea Leche desnatada o no, y con azucar.
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10. Calentar comida en el microondas, elimina los nutrientes

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10. Calentar comida en el microondas, elimina los nutrientes

http://dimebeneficios.com

Sugerido por saludita el 16.12.2014 a las 13:35h.

El cocinar en microondas es en realidad una de las mejoras formas de mantener las propiedades de los vegetales intactas. Hervirlas pueden hacer que se pierdan los minerales y vitaminas, pero ya que usamos el microondas para calentar la comida sin hacer uso del agua, esto ayuda a que los... Ver mas
El cocinar en microondas es en realidad una de las mejoras formas de mantener las propiedades de los vegetales intactas. Hervirlas pueden hacer que se pierdan los minerales y vitaminas, pero ya que usamos el microondas para calentar la comida sin hacer uso del agua, esto ayuda a que los alimentos se mantengan llenos de nutrientes.
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Dietas disociadas

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Dietas disociadas

http://remedioscaserosrapidos.com/dietas-disociadas-para-...

Sugerido por joseloma el 16.12.2014 a las 13:35h.

Las dietas disociadas han sido tema de discusión durante mucho tiempo, y uno de los principales comentarios era que el efecto causante era peor que cualquier otro método, cosa que no es así, ya que es una de las formas más efectivas de bajar de peso sin pasar hambre.
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Los frutos Rojos Engordan

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Los frutos Rojos Engordan

http://tiendanutricionysalud.com/blog/beneficios-de-los-f...

Sugerido por Emilio Miguel el 16.12.2014 a las 13:35h.

Desde hace unos meses hasta la fecha actual se ha propagado un falso mito acerca de los frutos rojos o también conocidas como frutas del bosque. Según dicen: "Comer frutos rojos (mora, arándanos, ciruela...) después de haber realizado una comida te hará aumentar de peso, ya que estimula una... Ver mas
Desde hace unos meses hasta la fecha actual se ha propagado un falso mito acerca de los frutos rojos o también conocidas como frutas del bosque.
Según dicen: "Comer frutos rojos (mora, arándanos, ciruela...) después de haber realizado una comida te hará aumentar de peso, ya que estimula una hormona que aumenta la absorción de grasa".
Esto es totalmente falso, de echo estos frutos son realmente beneficiosos para nuestra salud
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Los carbohidratos engordan

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Los carbohidratos engordan

http://adelgazarrapidodietas.com/cuantos-carbohidratos-pu...

Sugerido por Lucia.Yaniz el 16.12.2014 a las 13:35h.

Comer en exceso, comer los tipos incorrectos de carbohidratos, la falta de ejercicio – Esto es lo que engorda, los carbohidratos son necesarios
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Adelgazar rápido es posible

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Adelgazar rápido es posible

http://www.comoadelgazarrapidoya.com

Sugerido por gabiteco el 16.12.2014 a las 13:35h.

Por mucho que digan los expertos que adelgazar rapido es imposible, os puedo asegurar que es totalmente cierto. Después de leer el blog que he añadido a la lista lo comprobaréis por vosotros mismos.
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¿Se puede adelgazar bebiendo agua?

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¿Se puede adelgazar bebiendo agua?

http://vivisaludable.com/adelgazar-bebiendo-agua/

Sugerido por nicoms91 el 16.12.2014 a las 13:35h.

¿Beber mucha agua adelgaza? Este es un mito que ha crecido en popularidad en los últimos años y la verdad podría sorprenderte.
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El Agnus Castus no funciona contra la infertilidad

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El Agnus Castus no funciona contra la infertilidad

http://www.agnuscastus.net

Sugerido por pepesanz145 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Muchas personas advierten sobre que el vitex agnus castus no funciona contra la infertilidad. Sin embargo, estudios recientes demuestran que consumir Agnus Castus funciona perfectamente contra la infertilidad. Eso si, es importante mantener un tratamiento sobre un periodo de tiempo estable y de... Ver mas
Muchas personas advierten sobre que el vitex agnus castus no funciona contra la infertilidad. Sin embargo, estudios recientes demuestran que consumir Agnus Castus funciona perfectamente contra la infertilidad. Eso si, es importante mantener un tratamiento sobre un periodo de tiempo estable y de una duración determinada.
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La leche provoca mocos

http://www.librosquecambiaronmivida.com/2015/09/30/kindle...

Sugerido por Pasarela el 16.12.2014 a las 13:35h.

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La resistencia a la leptina

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La resistencia a la leptina

http://bajardepesosindietasniejercicios.com/leptina-para-...

Sugerido por Alma De Mi Corazón el 16.12.2014 a las 13:35h.

En ocasiones, se desarrolla algo denominado resistencia a la leptina. Para ser concretos, la resistencia a la leptina es la incapacidad que tiene el organismo para interpretar los mensajes de la hormona leptina. Recordemos que las hormonas leptina envían señales al hipotálamo para que se... Ver mas
En ocasiones, se desarrolla algo denominado resistencia a la leptina. Para ser concretos, la resistencia a la leptina es la incapacidad que tiene el organismo para interpretar los mensajes de la hormona leptina.

Recordemos que las hormonas leptina envían señales al hipotálamo para que se regule el apetito, por ejemplo, así mantener el peso corporal (ya no se acumula más grasa).
Se puede adelgazar con la hormona leptina?

Los investigadores han demostrado que los niveles alterados de leptina en el cuerpo hacen que se produzcan severos trastornos de sobrepeso. Por lo tanto, al regular la hormona leptina, se considera que puede darse una regulación del peso corporal.

Un ejemplo de ello, pero en efecto inverso es el que se produce con las dietas estrictas o severas. Las dietas estrictas son aquellas que reducen la ingesta de calorías, carbohidratos y grasas de forma drástica.

El sentido común diría que se pierde masa corporal. De hecho, así sucede, sin embargo, al faltar grasa en el organismo, la hormona leptina envía señales a nuestro hipotálamo, el cual despierta el apetito.

Es por esta razón al hacer dietas estrictas siempre tendrás hambre y si no comes alimentos variado, posiblemente tu organismo se resienta.
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La alergia al huevo desaparece cuando uno se hace mayor

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La alergia al huevo desaparece cuando uno se hace mayor

http://www.alergias24.com/huevo/

Sugerido por Isabelguzman el 16.12.2014 a las 13:35h.

Existe una falsa creencia que dice que la intolerancia al huevo desaparece sola conforme una persona se hace mayor. La realidad es que no es así.
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Mitos de la nutrición deportiva | Creatina y Carnitina

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Mitos de la nutrición deportiva | Creatina y Carnitina

http://www.redfitness.es/mitos-en-la-nutricion-deportiva-...

Sugerido por Jose.Mandarina el 16.12.2014 a las 13:35h.

Más mitos sobre la nutrición deportiva, en este caso sobre los suplementos Creatina y Carnitina, que puedes comprar como suplementos y que están en nuestro organismo .
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El Agua comiendo engorda

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El Agua comiendo engorda

http://www.esteticaliderspaybelleza.info

Sugerido por soywebmaster el 16.12.2014 a las 13:35h.

Es un falso mito que beber agua mientras se come engorda por que el agua tiene cero calorías y por lo tanto por muchas tonterías o porno gratis que se diga el agua no engorda.
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Las grasas saturadas engordan mucho más que las insaturadas

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Las grasas saturadas engordan mucho más que las insaturadas

Sugerido por mrmojo el 16.12.2014 a las 13:35h.

En realidad las grasas saturadas y las insaturadas engordan lo mismo, la gran diferencia es que las insaturadas nos bajará los índices de colesterol, proporcionará salud a nuestras arterias y nuestro cerebro mientras que las saturadas harán el efecto contrario. De todas formas, chicas y chicos... Ver mas
En realidad las grasas saturadas y las insaturadas engordan lo mismo, la gran diferencia es que las insaturadas nos bajará los índices de colesterol, proporcionará salud a nuestras arterias y nuestro cerebro mientras que las saturadas harán el efecto contrario. De todas formas, chicas y chicos, no es conveniente abusar de las grasas insaturadas tampoco.
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La beta alanina no sirve como suplemento deportivo

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La beta alanina no sirve como suplemento deportivo

http://www.betaalanina.net

Sugerido por pepesanz145 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Esta es una afirmación totalmente falsa. De hecho, la beta alanina se utiliza como suplemento nutricional para varios de los deportes de alto nivel por sus grandes propeidades
Ha recibido 10 puntos

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Los productos orgánicos no están modificados genéticamente

28

Los productos orgánicos no están modificados genéticamente

http://fulanax.com/

Sugerido por comors el 16.12.2014 a las 13:35h.

Efectivamente, que los alimentos (y todos los productos) denominados orgánicos no se modifiquen genéticamente es relativamente cierto ya que, como todos los organismos y las especies, su estructura genética también sufre cambios con el tiempo.
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29

No cenar

Sugerido por CarlaMarín el 16.12.2014 a las 13:35h.

No cenar y los vídeos de Xvideos
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30

Hacer tareas del hogar adelgaza

http://empresasdelimpiezaenvalladolid.es/

Sugerido por milaplicaciones el 16.12.2014 a las 13:35h.

Hacer tareas del hogar siempre se ha dicho que adelgaza, porque ponemos en movimiento todos y cada uno de los músculos de nuestro cuerpo. Lo cierto es que hacer las tareas del hogar relacionadas con la limpieza no adelgazan lo mismo que cualquier ejercicio físico.
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alimentos para un cerebro saludable

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alimentos para un cerebro saludable

http://www.tiempoconsciente.com/alimentos-para-un-cerebro...

Sugerido por lucianavilas el 16.12.2014 a las 13:35h.

1. Consume dos porciones de verduras de hoja verde todos los días, como acelga, repollo, apio, lechuga, hierbas aromáticas, espinacas y alcachofas. 2. Obtén tu dosis de ácidos grasos Omega 3. Se encuentra en las sardinas, atún, salmón, caballa, arenque, algas marinas, nueces de Castilla, chía... Ver mas
1. Consume dos porciones de verduras de hoja verde todos los días, como acelga, repollo, apio, lechuga, hierbas aromáticas, espinacas y alcachofas.

2. Obtén tu dosis de ácidos grasos Omega 3. Se encuentra en las sardinas, atún, salmón, caballa, arenque, algas marinas, nueces de Castilla, chía y semillas de linaza. Reduce la ingesta total de grasas saturadas (como la manteca) y evita las grasas trans.

3. Come una gran cantidad de alimentos ricos en vitamina E como las almendras, avellanas, semillas de girasol, sésamo, papas, calabaza, aceitunas.

4. Aumenta tu ingesta de vitaminas B; con mariscos, lácteos, huevos, carne de res, hígado, pollo, legumbres, cereales fortificados, pan de trigo integral, granos enteros, verduras de hoja verde oscuro, verduras crucíferas, nueces, pepinos, espárragos, plátanos.

5. Ingiere frutas con un alto contenido de antioxidantes como la sandía y las moras. Diferentes estudios revelaron que los arándanos mejoran la memoria en adultos mayores.

6. Empieza a utilizar la canela en tus recetas. Un estudio demostró que tiene una acción neuroprotectora, ya que alivia los efectos negativos que una dieta alta en fructosa y alta en grasas tiene en el cerebro.

7. Bebe suficiente agua. Entre 2,5 y tres litros (13 tazas) para los hombres y dos litros (9 tazas) para las mujeres.
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La zanahoria para el vitiligo

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La zanahoria para el vitiligo

http://www.elvitiligo.com

Sugerido por elvitiligo el 16.12.2014 a las 13:35h.

No existe ningún fundamento cientifico que pruebe que la zanahoria permita curar o paliar el vitiligo
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33

La fruta no engorda

Sugerido por soywebmaster el 16.12.2014 a las 13:35h.

La fruta lleva mucho azucar por eso es una fabula y su moraleja decir que no engorda comer mucha fruta.
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Comer sin gluten adelgaza

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Comer sin gluten adelgaza

https://blog.allergychef.es/desmontando-mitos-todos-los-c...

Sugerido por paulasan el 16.12.2014 a las 13:35h.

Si un celíaco se pega un atracón de magdalenas sin gluten cada tarde, va a pesar lo mismo que un no celíaco hartándose a magdalenas con gluten.
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Actimel es malo si se consume más de dos semanas

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Actimel es malo si se consume más de dos semanas

http://www.customerhunt.net/actimel.html

Sugerido por Blanca.Saluda el 16.12.2014 a las 13:35h.

Uno de los bulos prototípicos de Internet es el llamado "Bulo de actimel". Un correo difundido desde Argentina publicó una información en la que se afirmaba que el consumo prolongado de Actimel "acababa con las defensas" porque el cuerpo dejaba de fabricar las propias defensas al acostumbrarse a... Ver mas
Uno de los bulos prototípicos de Internet es el llamado "Bulo de actimel". Un correo difundido desde Argentina publicó una información en la que se afirmaba que el consumo prolongado de Actimel "acababa con las defensas" porque el cuerpo dejaba de fabricar las propias defensas al acostumbrarse a ingerir las incluidas en Actimel. Aunque desde el punto de vista científico la información publicada era absurda la difusión del bulo fue tan importante que incluso la propia empresa Danone se vio obligada a emitir un comunicado al respecto.
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El arroz explota a las palomas

Sugerido por soywebmaster el 16.12.2014 a las 13:35h.

Ese mito es tan falso como que no tiene erotismo Sevilla.
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37

No comer nada y luego comer adelgaza

Sugerido por soywebmaster el 16.12.2014 a las 13:35h.

El no comer nada y luego comer de repente hace que engordemos todo de golpe, por eso no lo usan las escorts sevilla.
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38

Caminar no ayuda a adelgazar

Sugerido por soywebmaster el 16.12.2014 a las 13:35h.

Caminar ayuda a adelgazar siempre y cuando se haga de manera prolongada, es como las imagenes lindas de amor que son muy bonitas.
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El consumo de Coca Cola es siempre negativo

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El consumo de Coca Cola es siempre negativo

http://simarcosa.es/los-beneficios-de-beber-coca-cola/

Sugerido por Fisiossenet el 16.12.2014 a las 13:35h.

Como todo en la vida, los excesos son malos. Pero al contrario de lo que muchos puedan pensar, el consumo de Coca Cola también tiene efectos positivos para el organismo, como la mejora en la concentración, el aporte de energía o la fácil digestión de ciertos alimentos.
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5 alimentos que producen acidez

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5 alimentos que producen acidez

https://www.almax.com/blog/consejos-2/5-alimentos-que-pro...

Sugerido por esteban.buzz el 16.12.2014 a las 13:35h.

Hay muchos alimentos que provocan ardor de estómago, hay 5 alimentos de los cuales no se debería abusar para evitarlo.
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41

Comer con aire adelgaza

Sugerido por Aoscuras el 16.12.2014 a las 13:35h.

El mito de que si metes más aire al estómago adelgazas es falso pero no la experiencia con revenuehits.
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Creer que las pastillas no sirven

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Creer que las pastillas no sirven

Sugerido por Laurieee el 16.12.2014 a las 13:35h.

Hay un montón de pastillas que nos pueden ayudar, como las de acido hialuronico pastillas. Vale la pena conocerlas!
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43

Que los mitos son falsos

Sugerido por Hablandodecabello el 16.12.2014 a las 13:35h.

Hay casi tantos mitos sobre los alimentos como sobre las escorts madrid
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Alimentos

44

Alimentos

http://www.videosporno.sex

Sugerido por alexxxxa el 16.12.2014 a las 13:35h.

A parte de una buena alimentación hay que hacer un poco de deporte fitness ir al gim
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Sexo en la cocina y los alimentos

45

Sexo en la cocina y los alimentos

http://www.quieropornogratis.com/673/la-cocina-es-su-luga...

Sugerido por alisam28 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Comer sano y tener sexo una hora todos los días.
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El aceite de argan proviene de las heces de cabras

46

El aceite de argan proviene de las heces de cabras

http://www.vida-sana.com.es/aceite-de-argan/

Sugerido por pabloloz99 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Esto es un mito en la actualidad, pero si que es cierto que en sus orígenes el aceite de argán provenía de las semillas contenidas en los excrementos de las cabras que los pastores de marruecos recogían tras comer las cabras los frutos de la planta de argán.
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Alimentos Para Ganar Masa Muscular

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Alimentos Para Ganar Masa Muscular

http://masamuscular.net

Sugerido por bimalu el 16.12.2014 a las 13:35h.

Una completa guia para ayudar a todas aquellas personas que deseen ganar masa muscular alimentándose correctamente, y un listado de suplementación deportiva adecuado
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Por un poquito de gluten no pasa nada

48

Por un poquito de gluten no pasa nada

http://celicidad.net/alimentos-sin-gluten/

Sugerido por RegalosPara el 16.12.2014 a las 13:35h.

Por que estamos hartos de escuchar que por un poquito de gluten no pasa nada.

Para nosotros, los celiacos, una dieta estricta basada en alimentos sin gluten es el unico tratamiento.
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Nutrición para correr mejor: Supera tus límites

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Nutrición para correr mejor: Supera tus límites

http://www.practicarunning.com/consejos/nutricion-correr-...

Sugerido por AlbertoParis el 16.12.2014 a las 13:35h.

Falso mito: La alimentación no influye en tu rendimiento deportivo,
Si cumples con todos tus entrenamientos y descansas lo suficiente, pero aún así sientes que no mejoras en rendimiento, puede ser que te estés olvidando de algo: la alimentación.
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Ciertos alimentos o bebidas manchan los dientes

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Ciertos alimentos o bebidas manchan los dientes

http://www.tublanqueamientodental.com/alimentos-bebidas-a...

Sugerido por Laura Ortega el 16.12.2014 a las 13:35h.

Es verdad que ciertos alimentos o bebidas manchan los dientes volviéndolos amarillentos u oscuros. Como tampoco se trata de dejar de comer algunos alimentos o beber ciertas bebidas, como por ejemplo el café, simplemente procuraremos no abusar de ellos. Otro truco infalible es acto seguido de... Ver mas
Es verdad que ciertos alimentos o bebidas manchan los dientes volviéndolos amarillentos u oscuros.

Como tampoco se trata de dejar de comer algunos alimentos o beber ciertas bebidas, como por ejemplo el café, simplemente procuraremos no abusar de ellos. Otro truco infalible es acto seguido de acabar de tomárnoslo realizar un enjuague con un poco de agua para evitar que los taninos permanezcan durante un período largo de tiempo en nuestros dientes.
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Las grasas saturadas engordan

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Las grasas saturadas engordan

http://dietapaleoweb.net/grasas-saturadas/

Sugerido por dietapaleo el 16.12.2014 a las 13:35h.

No es cierto que las grasas saturadas engordan, siempre y cuando sean grasas naturales. Este es un falso mito.
En mi blog hablo sobre esto.
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Las bebidas energizantes hidratan

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Las bebidas energizantes hidratan

http://www.practicarunning.com/consejos/bebidas-deportiva...

Sugerido por AlbertoParis el 16.12.2014 a las 13:35h.

Las bebidas energizantes a pesar de que contienen agua y sustancias como taurina, cafeína, guaraná, ginseng y vitaminas del complejo B, no nos hidratan.
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¿Se debe comer por dos durante el embarazo?

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¿Se debe comer por dos durante el embarazo?

http://todosobreembarazo.com/dieta-para-embarazadas-y-ali...

Sugerido por Marcos.Martinz el 16.12.2014 a las 13:35h.

Para las mujeres embarazadas, comer por dos durante el embarazo no significa comer dos veces, pero sí comer el doble de bueno.
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Los trucos de belleza caseros no funcionan

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Los trucos de belleza caseros no funcionan

http://mesoterapiaypresoterapia.com/8-simples-consejos-de...

Sugerido por sofia90 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Nos bombardean con publicidad a diario con alimentos que adelgazan con cremas milagrosas y demás pero no les gusta que sepamos trucos caseros de alimentación y belleza que si funcionan
Ha recibido 5 puntos

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LAS CALORIAS QUE CONSUMIMOS NO AFECTAN A NUESTRO RENDIMIENTO DEPORTIVO

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LAS CALORIAS QUE CONSUMIMOS NO AFECTAN A NUESTRO RENDIMIENTO DEPORTIVO

http://www.practicarunning.com/consejos/un-consumo-no-ade...

Sugerido por practicarunning el 16.12.2014 a las 13:35h.

FALSO MITO: El consumo inadecuado de calorías, tanto por exceso como por defecto, puede afectar a tu rendimiento como deportista.
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Los desayunos también pueden ser saludables

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Los desayunos también pueden ser saludables

Sugerido por gabiteco el 16.12.2014 a las 13:35h.

Los desayunos también sirven para realizar dietas ricas. ¿Tu sueles desayunar con alimentos sanos evitando azúcares? Recuerda escoger desayunos saludables como los siguientes http://www.cuidateconsalud.com/5-desayunos-para-adelgazar-buenos-bonitos-y-baratos/ para tener una dieta variada y rica.
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Comer seguido aumenta nuestro metabolismo

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Comer seguido aumenta nuestro metabolismo

http://www.musculaciontotal.com/nutricion/comer-frecuente...

Sugerido por sephirot el 16.12.2014 a las 13:35h.

La tasa metabólica es propia de cada persona y no va a hacer que adelgacemos, como dice el articulo hay otras formas por las cuales se pierden calorías por comer seguido.
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El atún no engorda

http://www.alimentosricosen.net/fibras/

Sugerido por Bailarinaloca el 16.12.2014 a las 13:35h.

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Infusion de canela para adelgazar

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Infusion de canela para adelgazar

https://www.youtube.com/watch?v=kjNaqU-L9O8

Sugerido por dulce36 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Tanto hombres y mujeres se preocupan por su peso corporal, pero especialmente las mujeres sueñan conadelgazar en poco tiempo y sin esfuerzo. Y esto puede que sea posible, porque hay ingredientes que nos regala la madre naturaleza que sirve para acelerar el metabolismo y por ende consigamos... Ver mas
Tanto hombres y mujeres se preocupan por su peso corporal, pero especialmente las mujeres sueñan conadelgazar en poco tiempo y sin esfuerzo. Y esto puede que sea posible, porque hay ingredientes que nos regala la madre naturaleza que sirve para acelerar el metabolismo y por ende consigamos la pérdida de peso y con las cuales quemaremos más calorías sin que tengamos que sufrir grandísimo sacrificios.

¿Pero puede la infusion de canela servir para adelgazar?
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Que todos se comen

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Que todos se comen

Sugerido por Hablandodecabello el 16.12.2014 a las 13:35h.

Yo por ejemplo creía que el crece pelo era un alimento y resulta que no se come. Es un falso mito como que el tarot del amor no funciona, o como que las escorts madrid no besan en la boca.
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Comer Por La Noche Engorda

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Comer Por La Noche Engorda

http://factorquemagrasaaldescubierto.net/

Sugerido por carlosalbertedu el 16.12.2014 a las 13:35h.

Mucho se habla de que comer por la noche engorda, pero tambien depende mucho de que es lo que comes, porque de esta manera engordarias tanto de noche como de dia.
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Contratar Niñera en Sevilla

http://www.milanuncios.com/nineras-y-cuidadores/ninera-en...

Sugerido por Grandes el 16.12.2014 a las 13:35h.

Para poder contratar los mejores servicios profesionales como niñera en Sevilla aquí tienes un anuncio con los mejores servicios para tu hijo/a. Solo tendras que entrar y contactar por teléfono.
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El pan, las papas y las frutas engordan

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El pan, las papas y las frutas engordan

http://fullmusculo.com/home/pan-papa-frutas-mitos-frecuen...

Sugerido por FullMusculo el 16.12.2014 a las 13:35h.

Engordan dependiendo del momento en el cual los comemos. Los carbohidratos debemos comerlos en horas antes de entrenar ya que es energía que utilizaremos más adelante.
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La proteína engorda ?

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La proteína engorda ?

http://fullmusculo.com/home/la-proteina-engorda/

Sugerido por FullMusculo el 16.12.2014 a las 13:35h.

Las proteínas en polvo se usan para conseguir un aumento muscular y el desarrollo de los tejidos musculares. El aumento de peso se debe a que el músculo pesa mucho más que la grasa por lo que es posible ver variar los números de la bascula.
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El pan engorda

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El pan engorda

http://fullmusculo.com/home/el-pan-engorda/

Sugerido por FullMusculo el 16.12.2014 a las 13:35h.

El pan engorda si lo comes a las horas que no son adecuadas. Puedes comerlo por la mañana o en las horas previas a tu entrenamiento. También puedes incluirlo en tu post workout ya que necesitas reponer carbos. Para la noche olvidate de comer pan y sustituye el pan blanco por el pan integral.
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Bajar de peso es fácil

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Bajar de peso es fácil

http://www.comobajardepesorapido.info/

Sugerido por Bea.Palacios el 16.12.2014 a las 13:35h.

Hablando de mitos podemos leer este blog que trata de algunos
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El Pan

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El Pan

http://saludyentreno.soup.io/

Sugerido por Bea.Palacios el 16.12.2014 a las 13:35h.

Dicen que el pan engorda, pero es muy sano, lo que engorda es lo que le metemos dentro.
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Los productos para la piel no sirven de nada

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Los productos para la piel no sirven de nada

http://aceitedeargan.org/

Sugerido por mariademero3 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Los aceites esenciales ayudan a que nuestra piel este más sana y nutrida
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Que son buenos para el cuerpo

Sugerido por Hablandodecabello el 16.12.2014 a las 13:35h.

No todos los alimentos son buenos para nuestra salud aunque nos digan lo contrario, algunos propician la caida pelo, y depues de estar calvos no nos queda otra que ir a una sesión de tarot para solucionarnos el problema.
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La harina engorda

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La harina engorda

Sugerido por Bernardo lachia el 16.12.2014 a las 13:35h.

Mas que engordar acarrea otros problemas el consumo de la harina. Un alimento excelente nutritivo y energetico es la semilla de chia
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El Hongo Reishi no tiene propiedades

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El Hongo Reishi no tiene propiedades

http://www.hongoreishi.net

Sugerido por anagonz el 16.12.2014 a las 13:35h.

El Hongo Reishi tiene propiedades magníficas para nuestra salud, científicamente demostradas y conocidas desde hace siglos en Oriente. Algunas ramas de la medicina intentan denostrar las propiedades de este Hongo, pero sin éxito, ya que se va imponiendo la realidad.
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Por un poquito de gluten no pasa nada

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Por un poquito de gluten no pasa nada

Sugerido por RegalosPara el 16.12.2014 a las 13:35h.

Todos los celiacos estamos hartos de escuchar "por un poquito de gluten no pasa nada"
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Los discustos adelgazan

http://fernandezchaoabogados.com/

Sugerido por experienciapositiva el 16.12.2014 a las 13:35h.

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Los refrescos de cola no engordan

Sugerido por Aoscuras el 16.12.2014 a las 13:35h.

Engordan mucho más que ver pornografia.
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La yema del huevo es mala

http://comparadordemoviles.com.es/

Sugerido por marchelion el 16.12.2014 a las 13:35h.

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Alimentos con más calcio no lacteos

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Alimentos con más calcio no lacteos

http://uimec.com/los-7-alimentos-con-mas-calcio-sin-ser-l...

Sugerido por judith4c el 16.12.2014 a las 13:35h.

El calcio no sólo está en la leche
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La comida mexicana tiene que ser enchilosa

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La comida mexicana tiene que ser enchilosa

http://cursosdecocina.com.mx

Sugerido por Chalten.PelayoSerr el 16.12.2014 a las 13:35h.

Aunque el chile no es nativo 100% de Mexico, siempre es asociado al pueblo mexicano, las personas del extranjero tienden a siempre relacionar directamente la cocina mexicana con el chile y la verdad no es asi, la mayoria de las comidas en Mexico, no contienen picante. Aunque en algunas si se... Ver mas
Aunque el chile no es nativo 100% de Mexico, siempre es asociado al pueblo mexicano, las personas del extranjero tienden a siempre relacionar directamente la cocina mexicana con el chile y la verdad no es asi, la mayoria de las comidas en Mexico, no contienen picante. Aunque en algunas si se puede utilizar como saborizante, como lo son las tortas ahogadas en Guadalajara.
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Que provocan problemas sexuales

Sugerido por Hablandodecabello el 16.12.2014 a las 13:35h.

Es un falso mito, porque muchas veces hemos oído que ciertos alimentos son los que causan la eyaculacion precoz pero es mentira, no hay datos.
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Mitos del agua

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Mitos del agua

http://natufisio.com/recomendaciones-y-mitos-sobre-el-agu...

Sugerido por calonsoag el 16.12.2014 a las 13:35h.

Diferentes mitos sobre el agua, que si engorda, cuando es bueno o malo tomarla, cuanta cantidad...
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4 licuados para aumentar musculos

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4 licuados para aumentar musculos

http://costaldemusculos.com/licuados-para-aumentar-masa-m...

Sugerido por fitboy el 16.12.2014 a las 13:35h.

4 Licuados para alimentar el musculos, las proteínas son necesarias incluso si llevas una dieta para adelgazar.
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Comer sano sin comer calorias

81

Comer sano sin comer calorias

http://www.lepetitegirl.com/comer-sano-4-blogs-que-te-ayu...

Sugerido por petitegirl el 16.12.2014 a las 13:35h.

¿Te gustaría comer sano pero no sabes por donde empezar? Descubre 4 blogs y sus recetas 100% sanas.
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El agua mezclada con comida engorda

Sugerido por Aoscuras el 16.12.2014 a las 13:35h.

Eso es tan falso como el rumor de que no podemos descargar whatsapp gratis.
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Fresas para blanquear los dientes

83

Fresas para blanquear los dientes

http://clinicapadros.es/tratamientos/blanqueamiento-dental/

Sugerido por clinicapadros el 16.12.2014 a las 13:35h.

A pesar que muchas veces se puede leer que ciertos alimentos son capaces de blanquear los dientes no todos tienen estas propiedades. Las fresas contienen una enzima llamada ácido málico. Esta enzima no produce un blanqueamiento dental como tal, lo que hace es provocar una erosión muy suave... Ver mas
A pesar que muchas veces se puede leer que ciertos alimentos son capaces de blanquear los dientes no todos tienen estas propiedades.

Las fresas contienen una enzima llamada ácido málico. Esta enzima no produce un blanqueamiento dental como tal, lo que hace es provocar una erosión muy suave desgastando el esmalte del diente.
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El agua

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El agua

http://rawdoctors.com/olvidas-tomar-agua-este-articulo-ti/

Sugerido por nicoms91 el 16.12.2014 a las 13:35h.

El agua suele ser polémica a la hora de ayudar o no a perder peso.
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Pastillas para adelgazar de Acai Berry

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Pastillas para adelgazar de Acai Berry

http://www.pastillaspara.net/adelgazar/

Sugerido por JoseMi74 el 16.12.2014 a las 13:35h.

El Acai Berry o Asaí es una palmera originaria del norte de sudamérica con potentes propiedades antioxidantes. Por alguna razón, se le atribuyen efectos adelgazantes, y en el mercado pueden encontrarse supuestas pastillas para adelgazar de Acai Berry. Diferentes estudios han puesto en valor... Ver mas
El Acai Berry o Asaí es una palmera originaria del norte de sudamérica con potentes propiedades antioxidantes. Por alguna razón, se le atribuyen efectos adelgazantes, y en el mercado pueden encontrarse supuestas pastillas para adelgazar de Acai Berry.

Diferentes estudios han puesto en valor sus interesantes propiedades como antioxidante, pero en ningun caso se ha demostrado que puedan ser una ayuda en la pérdida de peso.
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86

Muchos son mentira

Sugerido por Hablandodecabello el 16.12.2014 a las 13:35h.

Muchos de los mitos de la comida son falsos, al igual que otros que tienen que ver con el porno que nos decian nuestras madres y abuelas. Como que si veias mucho vídeos porno te quedabas ciego y cosas por el estilo, pero no hay que creer todo lo que se nos dice.
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Agua de Avena no es mito

Sugerido por juanfu el 16.12.2014 a las 13:35h.

Entre tantos mitos para adelgazar, hay uno que no lo es y se trata de la Avena. Saber como hacer agua de avena para adelgazar y su consumo diario te ayudará para lograr mayores beneficios en tus dietas.
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Los cereales son buenos

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Los cereales son buenos

http://dietapaleoweb.net

Sugerido por dietapaleo el 16.12.2014 a las 13:35h.

No es verdad que los cereales sean buenos para nuestra salud. Todo lo contrario. Tienen gluten y otros elementos dañínos que nos perjudican: En la dieta paleo estamos en contra de comer cereales, ya que no son alimentos buenos para los seres humanos, ni siquiera los cereales integrales.
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Muchos son mitos

Sugerido por Hablandodecabello el 16.12.2014 a las 13:35h.

Hay muchos mitos sobre los alimentos, casi tantos como sobre gutierrez zaldivar.
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Pruebas de embarazo caseras

http://www.bellasconsalud.com/prueba-de-embarazo-remedios...

Sugerido por BellasConSalud el 16.12.2014 a las 13:35h.

Existen muchos mitos sobre si las pruebas de embarazo caseras con diversos ingredientes pueden efectivamente ser una prueba real de si estas embarazada
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las dietas para engordar

91

las dietas para engordar

http://factorquemagrasa.in/dieta-engordar/

Sugerido por yselatapia el 16.12.2014 a las 13:35h.

bueno para engordar tenemos que consumir muchas calorias con eso es suficiente
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La proteína engorda

92

La proteína engorda

http://www.proteinasybatidos.com

Sugerido por Mike.RobleMartinez el 16.12.2014 a las 13:35h.

Según estudios el consumos alto de proteínas genera sensación de saciedad lo cual evita que consumamos mas alimentos y por lo tanto mas calorías. En cualquier caso se puede producir unas mejora de la calidad muscular.
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Alimentos Alcalinos

93

Alimentos Alcalinos

http://www.nutricionista-barcelona.com/dieta-alcalina/

Sugerido por ocarrillo1983 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Alimentos Alcalinos antioxidantes y sus falsos mitos sobre su poder anti cancerígeno
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La L-Carnitina ayuda a la quema de grasas

94

La L-Carnitina ayuda a la quema de grasas

http://www.suplementos10.net/l-carnitina/

Sugerido por José.TomásCovacevich el 16.12.2014 a las 13:35h.

La L-Carnitina tiene bajísima biodisponibilidad en tu cuerpo. Sí, su función es ayudar a la quema de grasas, pero consumir más L-Carnitina no te ayudará a quemar más grasas.
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La sal no es tan mala para la salud

http://terapeutaclark.es/

Sugerido por kiseliow22 el 16.12.2014 a las 13:35h.

En realidad la sal no es tan mala para la salud como otros creen, segun un estudio de la universidad de harvard.
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La sal Rosa del Himalaya es Mala para la Salud

96

La sal Rosa del Himalaya es Mala para la Salud

http://www.proactivosaludable.com/sal-del-himalaya/

Sugerido por Alfa.EriLeon el 16.12.2014 a las 13:35h.

La sal del Himalaya es muy buena para la circulacion y para la artritis. ademas que tiene minerales que son escenciales para la salud de cuerpo
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97

Medio Ambiente

http://www.algohayquehacer.es/

Sugerido por denisbrat el 16.12.2014 a las 13:35h.

Mejor comida saludable para el medio ambiente así no te sale cosas malas en el cuerpo y tener un cuerpo mas sano!
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98

Plataforma Social de Citas

https://tuscitas.com/

Sugerido por denisbrat el 16.12.2014 a las 13:35h.

Chatea, conoce y comparte tus interés con millones de personas. Únete a nuestra comunidad y encuentra muchas citas que esperan por ti.
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99

Canales de TV en hd

http://tvcanaleshd.com/

Sugerido por denisbrat el 16.12.2014 a las 13:35h.

El sitio que puedes ver canales de TV en hd es el mejor que hay para ver la TV online no vi nada igual me qude alucinando
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Hay que comer sano para adelgazar

100

Hay que comer sano para adelgazar

https://factormacros.com/

Sugerido por mariaisabel86 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Todo se basa en la cantidad de calorías ingeridas vs calorías quemadas, no tiene nada que ver la fuente del alimento.
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Agricultura orgánica:3+1 verdades que son mentira

101

Agricultura orgánica:3+1 verdades que son mentira

http://www.agrhumus.com/la-agricultura-organica-verdades-...

Sugerido por Patricia Cabana el 16.12.2014 a las 13:35h.

3+1 mentiras sobre la agricultura orgánica que de tanto repetirlas se han convertido en “verdad” y que deberían hacernos pensar sobre los mitos en la agricultura y la alimentación.
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102

Medios de comunicación

https://www.grandesmedios.com/

Sugerido por denisbrat el 16.12.2014 a las 13:35h.

El mejor sitio donde encontrarás las mejores informaciones que te interesa 100% si lo ves te encantará porque está todo que estás interesado veras lo que estabas buscando por toda la red no busques mas!
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103

Comprar seguidores

https://compralikes.net/

Sugerido por denisbrat el 16.12.2014 a las 13:35h.

El mejor sitio para comprar seguidores llenate de seguidores por un tan bajo precio! Aprovecha esta gran oportunidad!
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Remedios que funcionan contra los gases

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Remedios que funcionan contra los gases

https://www.youtube.com/v/QZSB5zNs1P8&feature=share

Sugerido por Nurivill el 16.12.2014 a las 13:35h.

El jengibre no produce gases, ni tampoco la canela o el ajo al contrario de lo que piensa mucha gente y no solo eso, de hecho se usan como remedios para quitar los gases del estomago que quedan acumulados.
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Los frutos secos curan las verrugas

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Los frutos secos curan las verrugas

http://www.sinverrugas.com

Sugerido por JuanLP33 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Las verrugas son un problema bastante gordo, pero no solo se curan con una mejor dieta (aunque ayuda). Es mejor descubrir realmente lo que significan y cómo solucionarlas.
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Sistema Reproductor Femenino

http://aparatoreproductorfemenino.org/

Sugerido por camilo1992 el 16.12.2014 a las 13:35h.

Conozca los alimentos y algunos de los procedimientos que debe tener presentes sobre la gestación el embarazo, tenga en cuenta que la comida que consume es bastante importante para el desarrollo.
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