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5 claves para estar bella por dentro y por fuera

  • Lista creada por Daniela.Gullen.
  • Publicada el 25.03.2015 a las 11:44h.
  • Clasificada en la categoría Otros.
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Último acceso 25.03.2015

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¿Quieres estar guapa tanto por dentro como por fuera?

Sigue estos consejos!!

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

Sonreir

1. Sonreir

Aunque parezca una tontería, sonreír y ser feliz hace que seas más atractiva a ojos ajenos, así como, mejora tu salud considerablemente.

Ha recibido 43 puntos

Vótalo:

Yoga

2. Yoga

¿Tienes mucho estrés y ajetreo durante el día?

Apuntate a clases de Yoga 2 veces a la semana y volverás a casa como nueva...

El yoga, a parte de hacerte perder peso, te alivia la tensión, la paz interior y mejora tu inmunidad.

Ha recibido 34 puntos

Vótalo:

Buena Alimentación

3. Buena Alimentación

Una buena alimentación es ESENCIAL para estar sano y tener un buen físico.
Para esto, es recomendable comer gran variedad de alimentos, evitar excesos de grasa saturada, comer alimentos con fibra vegetal, evitar exceso de azúcar o alcohol... entre otros.

Ha recibido 28 puntos

Vótalo:

Tratamientos faciales

4. Tratamientos faciales

Hacerte de vez en cuando un tratamiento facial ayuda a hidratar la piel y a evitar que te salgan granitos o puntos negros.
A parte del tratamiento, es también recomendable el uso de cremas diariamente sobre todo con un edad superior a los 35 años.

Ha recibido 23 puntos

Vótalo:

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