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10 Beneficios de beber cerveza

10 Beneficios de beber cerveza

Publicada el 07.05.2016 a las 10:53h.

Una lista con los beneficios de beber cerveza de manera habitual y de forma moderada.

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Último acceso 22.10.2016

Acciones de la lista

Ayuda contra los resfriados

1

Ayuda contra los resfriados

Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del lúpulo puede ayudar a mitigar los resfriados.
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Ayuda a dormir

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Ayuda a dormir

http://beneficiosde10.com/beneficios-de-la-cerveza

El lúpulo contenido en la cerveza actúa como un sedante potenciando los neurotransmisores que inducen el sueño.
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Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

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Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

Consumir cerveza de forma moderada reduce el riesgo de padecer un ataque cardiaco y otras enfermedades cardiovasculares hasta en un 40%. Favorece la creación de colesterol bueno.
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Mantiene la piel sana y fuerte

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Mantiene la piel sana y fuerte

Contiene vitaminas B1, B3, Selenio, hierro, fósforo y otros minerales que ayudan a la regeneración y crecimiento de las células de la piel.
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Previene el alzheimer

5

Previene el alzheimer

Un estudio realizado a 365000 voluntarios demostró que consumir cerveza con moderación reduce en un 23% de desarrollar la enfermedad
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Fortalece los huesos

6

Fortalece los huesos

El silicio presente en la cerveza contribuye a aumentar la densidad osea
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Reduce la diabetes

7

Reduce la diabetes

Numerosos estudios demuestran que el alcohol aumenta la sensibilidad a la insulina y de esta manera ayuda a controlar la glucosa en sangre
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Champú anticaspa

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Champú anticaspa

La levadura y la vitamina B presente en la cerveza ayudan a eliminar la caspa. Para ello ha de lavarse la cabeza tres veces a la semana con cerveza.
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Ayuda a perder peso

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Ayuda a perder peso

La cerveza contiene probióticos por el efecto de su fermentación lo que favorece el equilibrio del sistema gastrointestinal. Es fuente de hidratos de carbono complejos que contienen menos calorias y mas fibra. Siempre que se consuma con moderación.
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Elimina líquidos

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Elimina líquidos

Reduce en un 40% el riesgo de desarrollar piedras en el riñón. Sólo si se toma con moderación, si se abusa de ella puede provocar el efecto contrario.
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