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**10 ALIMENTOS PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD**

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  • Lista creada por Rafacda2.
  • Publicada el 07.03.2016 a las 00:04h.
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Productos probados científicamente para mejorar un ataque de ansiedad.

Fuente. de10.com.mx

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Leche

2. Leche

De acuerdo a una investigación de la British Food Jurnal, el contenido de los fosfolípidos de la leche actúa en el estado de ánimo de forma positiva.El estudio demostró que una ingesta diaria de este líquido se relaciona con una mejor respuesta psicológica y endocrina para reaccionar ante el... Ver mas

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