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¿Tipo de Rutina preferida? +Gym

¿Tipo de Rutina preferida? +Gym

Publicada el 09.12.2015 a las 00:28h.

Etiquetas: fitness, gym, rutinas, suplementos

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Último acceso 11.12.2015

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1

Torso-Pierna

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2

FullBody

http://wiki.fit/rutina-de-fuerza-5x5-de-rippetoe/

Consiste en entrenar todo el cuerpo el mismo día.
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3

Weider

Ha recibido 12 puntos

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