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Mejores suplementos para el gym: L-Carnitina, Creatina, Proteína...

Mejores suplementos para el gym: L-Carnitina, Creatina, Proteína...

  • Lista creada por javierescobar.
  • Publicada el 15.04.2016 a las 14:30h.
  • Clasificada en la categoría Deportes.
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Último acceso 02.06.2016

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Los suplementos más efectivos para el entrenamiento deportivo y el fitness. Lo que mejor funciona, como proteína para ganar músculo, L-carnitina para perder grasa, creatina para mejorar el rendimiento deportivo, etc.



Evitaremos mencionar suplementos y sustancias ilegales o que se han demostrado que son perjudiciales para la salud como anabolizantes y ciclos de hormonas.

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

1. Batidos de Proteínas

Ha recibido 24 puntos

Vótalo:

2. L-Carnitina

http://l-carnitina.org

La L Carnitina tiene beneficios para perder grasa y suele utilizarse principalmente por deportistas para ampliar el efecto del ejercicio físico. Existen diferentes formas de tomarla ya sea líquida, inyectable, en comprimidos, etc.

Ha recibido 20 puntos

Vótalo:

3. Creatina

Ha recibido 14 puntos

Vótalo:

4. Estimulantes: Cafeína, Tríbulus, etc

Ha recibido 10 puntos

Vótalo:

5. Batidos de Carbohidratos

Ha recibido 9 puntos

Vótalo:

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