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Los mejores secretos para adelgazar en una semana

Los mejores secretos para adelgazar en una semana

  • Lista creada por jesse108.
  • Publicada el 27.04.2015 a las 20:36h.
  • Clasificada en la categoría Deportes.
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Último acceso 18.11.2016

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Acciones de la lista

Todo el mundo piensa que con hacer dieta es suficiente para adelgazar, pero existen varios deportes que complementan esto para perder peso en forma rápida.

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

Andar en Bicicleta

1. Andar en Bicicleta

Salir andar en bicicleta por lo menos 40 min por dia es fundamental para tonificar los muslos y perder grasa rapidamente.

Ha recibido 94 puntos

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Salir a Correr

2. Salir a Correr

Una de las actividades que mejor ayudan a tu cuerpo a perder grasa es salir a correr. Se recomienda por lo menos 30 min por dia salir a correr por las mañanas

Ha recibido 93 puntos

Vótalo:

Natacion

3. Natacion

http://comoadelgazarlaspiernas.org/

El deporte mas completo para adelgazar es hacer natacion. Hace natacion es uno de los deportes mas completos que existen a la hora de adelgazar rapido. Ejercitas las pienras, muslos, espaldas y brazos.

Ha recibido 76 puntos

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Juegos para Adelgazar

4. Juegos para Adelgazar

¿Tienes un evento especial y deseas verte espectacular en ese vestido que tienes guardado desde hace tiempo y que por esos kilos de más no te has podido volver a colocar?… este jugo es para ti. Medio pepino con cáscara (el que se usa para las ensaladas). 2 tomates (jitomates) con cáscara. 1... Ver mas
¿Tienes un evento especial y deseas verte espectacular en ese vestido que tienes guardado desde hace tiempo y que por esos kilos de más no te has podido volver a colocar?… este jugo es para ti.

Medio pepino con cáscara (el que se usa para las ensaladas). 2 tomates (jitomates) con cáscara. 1 rama de apio. Un vaso con agua

Ha recibido 75 puntos

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