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Lesiones Más Frecuentes En Running

Lesiones Más Frecuentes En Running

  • Lista creada por fisioterapiadeportiva.
  • Publicada el 18.10.2016 a las 12:35h.
  • Clasificada en la categoría Deportes.
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Último acceso 21.10.2016

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Acciones de la lista

La actividad física está asociada a una mejora de la calidad de vida y una disminución de la mortalidad y la morbilidad. Por este motivo, se ha incorporado cada vez con más asiduidad la práctica de alguna actividad física en nuestra rutina diaria como es el running.

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

Rodilla del corredor

1. Rodilla del corredor

Rodilla de corredor es el término que utilizan los médicos para referirse a una serie de afecciones de la rodilla, como por ejemplo, el síndrome de dolor femororrotuliano y la condromalacia rotuliana.

Ha recibido 18 puntos

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Periostitis tibial

2. Periostitis tibial

La periostitis tibial es una lesión típica del corredor, consiste en la inflamación del periostio o membrana que recubre el hueso de la tibia.

Ha recibido 16 puntos

Vótalo:

Tendinitis en el tendón de Aquiles

3. Tendinitis en el tendón de Aquiles

Es una de esas lesiones que más pánico dan, ya que ésta puede aparecer cuando menos se la espera, de un día para otro, y nos puede dejar sin ejercitarnos durante varios meses.

Ha recibido 15 puntos

Vótalo:

Esguince de tobillo

4. Esguince de tobillo

http://www.fisiocenternature.es/deporte/el-esguince-de-to...

Alrededor del 85% de las lesiones de tobillo, son esguinces. Es el problema traumatológico más visto en urgencias.

Ha recibido 13 puntos

Vótalo:

Fascitis Plantar

5. Fascitis Plantar

http://www.fisiocenternature.es/salud/fascitis-plantar/

La fascitis plantar es la afección más frecuente de dolor no traumático en el tobillo-pie.

Ha recibido 11 puntos

Vótalo:

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