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Las reglas de oro de tu entrenamiento

Las reglas de oro de tu entrenamiento

  • Lista creada por fiebrefitness.
  • Publicada el 06.11.2014 a las 22:25h.
  • Clasificada en la categoría Deportes.
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Último acceso 23.11.2014

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1. La alimentación

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2. Esfuerzo en cada serie

Ha recibido 43 puntos

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3. La genética

Ha recibido 35 puntos

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4. Que sea tu pasión

Ha recibido 35 puntos

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5. Descanso oportuno

Ha recibido 33 puntos

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6. Contar con la ayuda de profesionales

Ha recibido 32 puntos

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7. El horario del entrenamiento

Ha recibido 26 puntos

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8. Una buena suplementación

Ha recibido 23 puntos

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