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Gimnasia artística y gimnasia rítmica (elementos y aparatos)

Gimnasia artística y gimnasia rítmica (elementos y aparatos)

  • Lista creada por *FITO DI NAPOLI*.
  • Publicada el 20.02.2013 a las 23:35h.
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Cinta (Gimnasia rítmica femenina)

1. Cinta (Gimnasia rítmica femenina)

La cinta es larga y luminosa y puede ser tirada en todas direcciones. Su función es crear diseños en el espacio. Sus vuelos en el aire crean imágenes y formas de todo tipo. Figuras de diferentes tamaños son ejecutadas en varios ritmos. El extremo de la cinta tiene que estar siempre en... Ver mas
La cinta es larga y luminosa y puede ser tirada en todas direcciones. Su función es crear diseños en el espacio. Sus vuelos en el aire crean imágenes y formas de todo tipo. Figuras de diferentes tamaños son ejecutadas en varios ritmos.

El extremo de la cinta tiene que estar siempre en movimiento durante toda la ejecución del ejercicio, sin tocar el suelo de forma involuntaria.

Ha recibido 6646 puntos

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Suelo (Gimnasia artística femenina y masculina)

2. Suelo (Gimnasia artística femenina y masculina)

F: El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, debe durar entre 70 y 90 s y cubrir el área entera del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio. M: Se realiza sobre una superficie... Ver mas
F: El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía,
debe durar entre 70 y 90 s y cubrir el área entera del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio.

M: Se realiza sobre una superficie de 12x12 metros, construida de un material elástico para amortiguar las caídas. Durante la prueba se realizan movimientos acrobáticos y gimnásticos anteriormente identificados en la nota de partida.

Ha recibido 5540 puntos

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Aro (Gimnasia rítmica femenina)

3. Aro (Gimnasia rítmica femenina)

El aro define un espacio. Este espacio es usado al máximo por la gimnasta, quien se mueve dentro del círculo formado. La ejecución del aro requiere frecuentes cambios del movimiento, y el principal requerimiento es la buena coordinación de los movimientos. El aro debe llegar a la cintura de... Ver mas
El aro define un espacio. Este espacio es usado al máximo por la gimnasta, quien se mueve dentro del círculo formado. La ejecución del aro requiere frecuentes cambios del movimiento, y el principal requerimiento es la buena coordinación de los movimientos.

El aro debe llegar a la cintura de la gimnasta

Ha recibido 5349 puntos

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Barra de equilibrio (Gimnasia artística femenina)

4. Barra de equilibrio (Gimnasia artística femenina)

El ejercicio debe durar entre 70 y 90 s y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación.

Ha recibido 5153 puntos

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Cuerda (Gimnasia rítmica femenina)

5. Cuerda (Gimnasia rítmica femenina)

Las figuras técnicas pueden ser hechas con la cuerda tensa o suelta, con una o las dos manos, con o sin cambio de manos. La relación entre el implemento y la gimnasta es más intensa que en otros casos.

Cada vez que la cuerda toque el suelo se penalizará.

Ha recibido 5010 puntos

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Mazas (Gimnasia rítmica femenina)

6. Mazas (Gimnasia rítmica femenina)

La gimnasta usa las mazas para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como sea posible. Cuando se golpean las mazas, no se debe hacer con fuerza. Los ejercicios con mazas requieren un sentido del ritmo altamente desarrollado, máxima coordinación psicomotora y... Ver mas
La gimnasta usa las mazas para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como sea posible. Cuando se golpean las mazas, no se debe hacer con fuerza. Los ejercicios con mazas requieren un sentido del ritmo altamente desarrollado, máxima coordinación psicomotora y precisión.

Ha recibido 4445 puntos

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Pelota (Gimnasia rítmica femenina)

7. Pelota (Gimnasia rítmica femenina)

La pelota es el único implemento en el que el agarrarlo con fuerza no está aceptado. Esto significa que se requiere una relación más suave y delicada entre el cuerpo y el implemento. Los movimientos de la pelota van en perfecta armonía con el cuerpo. La pelota no debe quedar inmóvil en el suelo... Ver mas
La pelota es el único implemento en el que el agarrarlo con fuerza no está aceptado. Esto significa que se requiere una relación más suave y delicada entre el cuerpo y el implemento. Los movimientos de la pelota van en perfecta armonía con el cuerpo. La pelota no debe quedar inmóvil en el suelo, debe estar rodando, girando, etc. en ese lapsus. Espectaculares lanzamientos con control y precisión en las recepciones son elementos dinámicos

Ha recibido 4377 puntos

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Barras asimétricas (Gimnasia artística femenina)

8. Barras asimétricas (Gimnasia artística femenina)

La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm de altura. Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia. La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o... Ver mas
La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm de altura. Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia.

La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más

Ha recibido 4368 puntos

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Anillas (Gimnasia artística masculina)

9. Anillas (Gimnasia artística masculina)

El aparato está construido por una estructura de donde cuelgan dos anillas, a 2,75 m del suelo. La distancia entre ellas es de 50 cm y su diámetro interno es de 18 cm. La prueba consiste en una serie de ejercicios de fuerza, balance y equilíbrio

Ha recibido 4344 puntos

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Barra fija (Gimnasia artística masculina)

10. Barra fija (Gimnasia artística masculina)

Se trata de una barra de 2,40 m de largo, colocada paralela al suelo sobre una estructura de metal a 2,75 m de altura. La prueba consiste en movimentos de fuerza y equilibrio.

Ha recibido 4264 puntos

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Salto de potro (Gimnasia artística femenina y masculina)

11. Salto de potro (Gimnasia artística femenina y masculina)

El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Se trata de saltar sobre una plataforma impulsado por un trampolín. Las gimnastas deben "clavar" sus estacionamientos, sin dar ningún paso de más. Normalmente, el número de... Ver mas
El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Se trata de saltar sobre una plataforma impulsado por un trampolín.

Las gimnastas deben "clavar" sus estacionamientos, sin dar ningún paso de más. Normalmente, el número de mortales y giros realizados por el/la gimnasta conforman la dificultad del salto.

Ha recibido 4243 puntos

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Barras paralelas (Gimnasia artística masculina)

12. Barras paralelas (Gimnasia artística masculina)

Se trata de dos barras de 3,5 metros, colocadas a 1,75 m de altura y en forma paralela, distanciadas entre sí por una distancia de entre 42 cm y 52 cm. La prueba consiste en ejercicios de equilibrio —giros y paradas de manos— y de fuerza, donde el gimnasta debe utilizar obligatoriamente las dos... Ver mas
Se trata de dos barras de 3,5 metros, colocadas a 1,75 m de altura y en forma paralela, distanciadas entre sí por una distancia de entre 42 cm y 52 cm. La prueba consiste en ejercicios de equilibrio —giros y paradas de manos— y de fuerza, donde el gimnasta debe utilizar obligatoriamente las dos barras.

Ha recibido 4241 puntos

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Caballo con arco (Gimnasia artística masculina)

13. Caballo con arco (Gimnasia artística masculina)

Llamado así por su semejanza con el animal, es un aparato compuesto por un lomo elevado sobre el que están ensamblados dos arcos transversales. Es el ejercicio más complejo de la gimnasia.

Ha recibido 4236 puntos

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