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4 POSTURAS DE YOGA PARA SER UNA DIOSA DEL SEXO

4 POSTURAS DE YOGA PARA SER UNA DIOSA DEL SEXO

  • Lista creada por yogaymoda.
  • Publicada el 19.03.2015 a las 17:50h.
  • Clasificada en la categoría Deportes.
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Último acceso 25.03.2015

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¿Quieres ser la diosa del sexo que siempre quisiste ser? Mira estas 4 posturas de Yoga y practicalas en tu casa, verás que en poco tiempo la desgana da paso a la pasión

Estos son los elementos de la lista. ¡Vota a tus favoritos!

Utthan Pristhasana

1. Utthan Pristhasana

Esta postura también es fácil de hacer y lo puedes hacer según tu condición física. Es importante que te tomes tu tiempo para poder hacer esta postura en condiciones: tienes que respirar profundamente y hacer el estiramiento lo más lento posibles, así tus músculos se irán amoldando a la... Ver mas
Esta postura también es fácil de hacer y lo puedes hacer según tu condición física. Es importante que te tomes tu tiempo para poder hacer esta postura en condiciones: tienes que respirar profundamente y hacer el estiramiento lo más lento posibles, así tus músculos se irán amoldando a la intensidad que les vayas dando.

Ha recibido 61 puntos

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Upavistha Konasana

2. Upavistha Konasana

Esta postura energiza el flujo de sangre a la zona pélvica. dándole así energía y vitalidad. Es una postura muy fácil así que no tienes excusa. No hace falta que abras tanto las piernas como en la foto, en tu medida y sin que te duela, con que estés unos minutos en esta postura vale.

Ha recibido 57 puntos

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Salamba Sarvangasana

3. Salamba Sarvangasana

Aquí conocemos esta postura como la vela. Lo puede hacer todo el mundo y es recomendable sobre todo para aliviar la presión en la zona pélvica. ¿te atreves con esta?

Ha recibido 53 puntos

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Garudasana

4. Garudasana

Una postura de Yoga para mejorar tu equilibro. Entrelaza primero tus brazos y elevalos y después tus piernas. Baja el tronco un poco flexionando las rodillas y concentrate en un punto porque si no, no conseguirás estar mucho tiempo en esta postura.

Ha recibido 48 puntos

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